Une overdose de CBD : c’est possible ?

L'essor du cannabidiol (CBD) a soulevé de nombreuses questions, notamment sur sa sécurité. Le CBD est souvent présenté comme une substance naturelle, sûre et non psychoactive, mais qu’en est-il d’une overdose CBD ? Peut-on « se surdoser » au CBD, quels sont les symptômes à surveiller, et comment l’utiliser en sécurité ? On vous explique.

Le CBD peut-il être toxique à forte dose ?

Contrairement au THC, le principal composant psychoactif du cannabis, le CBD ne présente pas de risque de toxicité mortelle. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a d'ailleurs déclaré dans un rapport de 2017 que le CBD "n'entraîne pas de risque d'abus ni de dépendance chez l'homme" et "n'est pas associé à des effets indésirables potentiellement graves". En d'autres termes, une overdose de CBD telle qu'on l'entend pour des substances mortelles n'est pas possible.

Néanmoins, cela ne signifie pas que le CBD reste sans danger. Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires, bien que généralement bénins :

• La somnolence et la fatigue : l'un des effets les plus courants à forte dose. Le CBD peut avoir un effet sédatif, ce qui est recherché par certains, mais peut être indésirable au quotidien.

• La diarrhée et les troubles digestifs : un excès d'huile de support (comme l'huile de chanvre ou de coco) peut perturber le système digestif.

• Les changements d'appétit : une légère diminution ou augmentation de l'appétit peut être observée.

• La baisse de la tension artérielle : à très forte dose, le CBD peut provoquer une chute de la pression sanguine, entraînant des étourdissements.

Ces effets sont temporaires et disparaissent généralement une fois que la dose est réduite. Il n’existe donc pas de seuil universel. Le risque dépend de la dose cumulée, de la durée, des interactions et de la qualité du produit. 

Quelles situations présentent des risques lors de la prise de CBD ?

Les interactions médicamenteuses

Si une overdose de CBD au sens strict n'existe pas, il est crucial de comprendre que le CBD peut interagir avec certains médicaments. Le CBD est métabolisé par le foie grâce à une famille d'enzymes appelée cytochrome P450 [2]. Ces mêmes enzymes sont responsables de la dégradation de nombreux médicaments sur ordonnance.

En consommant du CBD, vous pouvez ralentir le processus de dégradation de ces médicaments, ce qui peut augmenter leur concentration dans le sang et potentiellement accroître leurs effets ou leurs effets secondaires. C'est le cas pour :

• Certains anticoagulants (comme la warfarine)

• Certains antidépresseurs

• Certains anticonvulsivants

• Certains médicaments pour le cœur

Si vous suivez un traitement médical, il est essentiel de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de commencer à consommer du CBD. Ils pourront vous aider à évaluer les risques d'interaction et vous conseiller la meilleure approche à suivre. 

Les produits non conformes, mal étiquetés ou contaminés

En France, l’ANSES et l’ANSM ont documenté une hausse des intoxications liées à des produits présentés comme « CBD » mais contenant des cannabinoïdes de synthèse interdits ou des taux de THC > 0,3 %. C’est l’une des causes majeures d’« overdose » rapportée par les usagers. 

À l’international, des intoxications sévères sont décrites avec des cannabinoïdes de synthèse (rien à voir avec le CBD pur). D’où l’importance d’acheter des produits testés en laboratoire.

Comment consommer le CBD en toute sécurité ?

Pour éviter les effets indésirables, il est recommandé de suivre quelques règles simples :

• Commencez par une faible dose : 

Si vous êtes novice, il est toujours préférable de commencer par la dose minimale recommandée et de l'augmenter progressivement. Notre site Cb'dé propose un calculateur de dosage pour vous aider à trouver la bonne quantité, que ce soit pour vous ou pour votre animal de compagnie.

• Choisissez un produit de qualité : 

Assurez-vous d'acheter votre CBD auprès d'un fournisseur réputé qui fournit des certificats d'analyse (CoA) de laboratoires indépendants. Cela garantit une concentration en CBD fiable et l'absence de contaminants. Chez Cb’dé, nous vous proposons un large choix de produits de qualité, en passant des fleurs de CBD aux huiles, des tisanes aux crèmes, etc. 

• Écoutez votre corps : 

Chaque personne réagit différemment au CBD. Si vous ressentez des effets indésirables, réduisez la dose ou arrêtez de consommer le produit.

Parler d’overdose CBD prête donc à confusion : le CBD pur n’est pas mortel, mais un surdosage peut vous incommoder (et abîmer votre foie), surtout avec des produits non conformes ou en interaction avec un traitement. Informez votre médecin, choisissez des produits testés, dosez prudemment, et gardez le CBD hors de portée des enfants.