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L’anxiété, qu’elle soit passagère (avant un événement, par exemple) ou chronique (trouble anxieux généralisé, trouble panique, etc.), touche de nombreuses personnes. C'est là qu...

Le syndrome de l'intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, est un trouble digestif courant et souvent invalidant. Douleurs abdominales, ballonnements, cra...

L'essor du cannabidiol (CBD) a soulevé de nombreuses questions, notamment sur sa sécurité. Le CBD est souvent présenté comme une substance naturelle, sûre et non psychoactive, m...

L’infusion est la boisson chaude réconfortante par excellence ! Consommée depuis des millénaires, elle permet de profiter des vertus des plantes tout en s’hydratant. Vous aimeri...

Camomille, verveine, tilleul… De par leurs propriétés apaisantes, une variété de plantes est utilisée dans des mélanges de tisanes afin de faciliter l’endormissement. En alliant...