Heřmánek, verbena, lípa… Díky svým uklidňujícím vlastnostem se celá řada rostlin používá ve směsích bylinných čajů, které pomáhají navodit spánek. Spojením přínosů bylinek s těmi kanabidiolu umožňuje bylinný čaj s CBD bojovat proti problémům se spánkem, a to vše při příjemné chvilce vychutnávání. Tady je vše, co potřebuješ vědět.
Přínosy bylinného čaje s CBD při problémech se spánkem
Bylinný čaj s CBD kombinuje přínosy bylinek s těmi kanabidiolu. Ten je přítomen v různých koncentracích podle zvolené směsi. Jaká je výhoda tohoto formátu? Bylinkový čaj je každodenní produkt, který přináší zároveň relaxaci i chuťový požitek. Často konzumovaný před spaním podporuje uvolnění a umožňuje si dopřát chvilku klidu.
Přidáním CBD získáš bylinný čaj s uklidňující chutí a zároveň využiješ vlastností této molekuly. Pocházející z rostliny konopí je CBD uznáváno pro své mnohostranné účinky na pohodu, zejména při snižování stresu a úzkosti. Vítaná pomoc pro snadnější usínání a utišení přemýšlivé mysli před spaním.
Pokud má CBD zajímavé účinky proti stresu, je to proto, že interaguje s receptory našeho endokanabinoidního systému. Ten tvoří rozsáhlá síť neuronů, buněk a receptorů, které hrají roli v regulaci kognitivních funkcí, jako je spánek. Jedna studie[1] zejména prokázala uklidňující účinky CBD na nervový systém.
Navíc je CBD uznáváno pro svůj pozitivní vliv při zmírňování zánětu a bolesti a také pro uvolnění svalů. Všechny tyto přínosy dohromady pomáhají tvému tělu i mysli cítit se uvolněněji. Ideální podmínky pro udržení hlubokého spánku po celou noc!
Který bylinný čaj s CBD zvolit pro spánek?
Využít přínosů bylinného čaje s CBD začíná výběrem správných produktů. S rostoucí popularitou CBD totiž stále více prodejců nabízí bylinné čaje složené z bylinek různé kvality nebo pěstovaných s pesticidy. Před každým nákupem si pečlivě zkontroluj složení.
U cb'dé obsahují všechny naše bylinné čaje s CBD 100% přírodní a ekologické konopí. Dbáme na kvalitu svých produktů, proto používáme bylinky s ekologickým certifikátem AB. Od výběru rostlin podle jejich vlastností až po jejich přesné dávkování pro optimální účinek: recepty našich bylinných čajů jsou výsledkem více než roku výzkumu a vývoje. Náš výběr snoubí požitek s pohodou a odpovídá konkrétním potřebám.
Pro kvalitnější a osvěžující spánek objevuj náš bylinný čaj s CBD pro spánek Marchand de sable. Je formulován tak, aby řešil problémy se spánkem, jako je nespavost, noční probouzení a obtížné usínání. Jak? Spojením CBD a konopí s bylinkami, které uklidňují nervový systém, jako je lípa, heřmánek, meduňka a verbena. Recept doplňuje jablko a bourbonská vanilka, které přidávají bohatou a lahodnou chuť. Náš bylinný čaj je zcela prostý škodlivých chemických látek.
Jak si připravit bylinný čaj s CBD?
U bylinného čaje s CBD jsou vlastnosti rostlin (trávení, relaxace atd.) umocněny doplňkovým působením konopí, které je přímo vstřebáváno trávicí cestou. Můžeš ho pít několikrát denně, abys pocítil/a všechny jeho přínosy.
Příprava je naprosto jednoduchá:
- přiveď vodu k varu;
- nasypej přibližně 2 g čaje do čajového sítka nebo filtru;
- přidej tučnou složku, jako je máslo, mléko, med nebo smetana – usnadní vstřebávání CBD;
- nech směs louhovat přibližně deset minut.
Tip navíc: pro klidnější noci doplň bylinný čaj naším CBD olejem pro spánek nebo našimi kapslémi CBD pro spánek. Obsahují melatonin – spánkový hormon – a CBN, molekulu se zajímavými účinky na problémy se spánkem. Získáš tak vítězné duo pro dokonalé uvolnění před spaním!
> Přečti si také: Jaké jsou účinky CBN?
Zdroje:
[1] Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in anxiety and sleep: A large case series. The Permanente Journal, 23, 18–041. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/
Sdílet:
Jak dlouho zůstává CBD ve slinách?
CBD: jak pochopit entourage efekt a jeho přínosy