Jaké jsou účinky CBD?

CBD, neboli cannabidiol, je jednou z hlavních účinných látek rostliny konopí. V posledních letech si tato molekula získává stále větší popularitu. Proč? Protože vědecké výzkumy prokazují, že má na organismus několik pozitivních účinků. Jaké účinky CBD vlastně má? A jaká rizika jsou s jeho užíváním spojena? Pomůžeme ti se v tom lépe zorientovat.

Jaké jsou účinky CBD?

Rostlina konopí obsahuje více než sto aktivních sloučenin, které různými způsoby ovlivňují tělo – říká se jim kanabinoidy. Tyto molekuly jsou velmi podobné endokanabinoidům, tedy chemickým látkám, které si naše tělo vytváří samo. Endokanabinoidy jsou neurotransmitery, které hrají důležitou roli v regulaci mnoha biologických procesů. Právě podobnost CBD s těmito neurotransmitery vysvětluje, proč má i CBD prokazatelné účinky na organismus.

Podle řady vědeckých studií má CBD několik dobře zdokumentovaných přínosů. K těm nejznámějším patří:

• Zmírnění úzkosti

Tato látka působí proti stresu a pomáhá snižovat nervozitu. Jedna studie[1] se zaměřila na účinky CBD u lidí trpících sociální úzkostnou poruchou. Dvanáct účastníků dostalo dávku CBD (600 mg) a dvanáct dalších placebo. Při simulovaném veřejném projevu výsledky ukázaly výrazné snížení úzkosti u skupiny, která užila CBD, zatímco u skupiny s placebem nebyla zaznamenána žádná změna.

• Podpora kvalitního spánku

Studie z roku 2019[2] potvrdila pozitivní vliv CBD při potížích se spánkem. Přibližně 80 % účastníků, kteří CBD užívali, zaznamenalo snížení úzkosti. Navíc 70 % z nich uvedlo zlepšení kvality spánku během prvního měsíce. Jelikož jedním z vedlejších účinků CBD je ospalost, může u některých lidí také usnadnit usínání.

• Úleva od bolesti

CBD je považováno za protizánětlivou látku a výzkumy naznačují, že může mít pozitivní vliv při chronické i akutní bolesti[3].

Výzkum v této oblasti pokračuje a vědci každý rok přinášejí nové poznatky o účincích CBD. Ukazuje se například, že by mohlo přispívat ke zmírnění obtíží spojených s epilepsií, diabetem nebo vysokým krevním tlakem.

> Přečti si také: Při jakých obtížích se CBD využívá?

Má CBD psychoaktivní účinky?

CBD ovlivňuje mozek a náladu a může někdy způsobovat ospalost. Z tohoto důvodu bývá někdy označováno jako „psychoaktivní látka". Ale nenech se tím termínem odradit! I když má CBD určité psychoaktivní účinky (protože působí na mozek), rozhodně to neznamená, že jde o omamnou látku.

Omamné látky ovlivňují naši schopnost rozhodovat se a kontrolovat pohyby – jejich účinky jsou srovnatelné s alkoholem nebo drogami. Užívání CBD žádnou takovou ztrátu kontroly nevyvolává. Světová zdravotnická organizace (WHO) tuto látku uznává jako netoxickou, neadiktivní a při užívání dobře snášenou.

Způsobuje CBD euforii nebo změněné stavy vědomí?

Na rozdíl od THC – další molekuly pocházející z rostliny konopí – CBD žádný euforický ani omamný efekt nevyvolává. Abys lépe pochopil/a proč, je dobré se podívat na roli neuroreceptorů:

tyto biologické molekuly fungují jako „přepínače" v našem nervovém systému. Mohou aktivovat nebo deaktivovat různé tělesné funkce (hlad, spánek atd.).

Mezi těmito četnými receptory je jeden zodpovědný za účinky kanabinoidů na tělo: receptor CB1. Když je aktivován, vyvolává euforický stav. THC (tetrahydrokanabinol) se váže přímo na receptor CB1 – proto má omamné a euforické účinky.

CBD receptor CB1 neaktivuje, ale působí s ním nepřímo. Nemá tedy žádný euforický ani dezinhibiční efekt. Studie navíc ukázaly, že by mohlo působit jako antipsychotikum[4] tím, že brání molekule THC vázat se na receptor CB1.

> Přečti si také: CBD versus THC: jaké jsou rozdíly?

CBD: každý formát, jiné účinky

Účinky CBD se liší podle toho, jaký formát CBD produktu zvolíš. Na trhu najdeš jak kosmetiku, tak sušené CBD květy, CBD oleje, pastilky nebo vaporizační pera. CBD se vyskytuje i v běžných produktech, jako jsou bylinné čaje nebo bonbony.

Podle zvoleného produktu a jeho koncentrace CBD se liší jak rychlost nástupu účinků, tak jejich délka trvání. Chceš vědět více o různých způsobech užívání CBD a jejich specifikách? Podívej se na naši srovnávací tabulku.

Jaké jsou vedlejší účinky CBD?

Podle WHO je CBD molekula, která je obecně dobře snášena. Při terapeutickém použití však nese určitá rizika, zejména při užívání ve vysokých dávkách. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří:

- nevolnost;

- průjem;

- ospalost;

- snížená chuť k jídlu.

Upozornění: CBD by nemělo být kombinováno s určitými léky, jako jsou antikoagulancia, antihistaminika nebo antidepresiva. Má totiž potenciál vstupovat do interakcí s celou řadou dalších molekul. Pro přehled dotčených léků se podívej do našeho průvodce použití CBD oleje (07-Kontraindikace CBD).

Zdroje:

[1] Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, et al. Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients. Neuropsychopharmacology. 2011;36(6):1219-1226. doi:10.1038/npp.2011.6

[2] Shannon, Scott et al. "Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series." The Permanente journal vol. 23 (2019): 18-041. doi:10.7812/TPP/18-041

[3] Argueta, Donovan A et al. "A Balanced Approach for Cannabidiol Use in Chronic Pain." Frontiers in pharmacology vol. 11 561. 30 Apr. 2020, doi:10.3389/fphar.2020.00561

[4] [4] 11 Schubart CD1, Sommer IE2, Fusar-Poli P3, de Witte L2, Kahn RS1, Boks MP, "Cannabidiol as a potential treatment for psychosis.", Eur Neuropsy- chopharmacol., 24(1):51-64, 15 novembre 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309088