Podle studie[1] zveřejněné v časopise Obstetrics & Gynecology v roce 2024 uvádí 20 % dotázaných těhotných žen, že cannabidiol (CBD) užívají během těhotenství. Důvod? Zmírnit potíže, které jim komplikují každodenní život – například nevolnost, nespavost, úzkost nebo bolest. CBD sice bývá považováno za bezpečnou volbu pro celkovou pohodu, v určitých situacích je ale potřeba postupovat opatrně – a těhotenství je jednou z nich. Tady je to, co bys měla vědět, pokud o jeho užívání uvažuješ.
Proč se CBD během těhotenství nedoporučuje?
Ze zásady opatrnosti zdravotní autority užívání CBD těhotným ženám nedoporučují. Pojďme se podívat proč.
Účinky CBD během těhotenství nejsou dosud plně prozkoumány
Užívání CBD v těhotenství je stále předmětem debat mezi výzkumníky a odborníky. V současné době existuje příliš málo vědeckých studií, které by spolehlivě zmapovaly rizika a nežádoucí účinky CBD na vývoj dítěte. Navíc konopí (které obsahuje také THC, regulovanou psychoaktivní látku) je spojováno se zvýšeným rizikem předčasného porodu a mrtvého porodu[2].
Existují rizika vývojových vad
V těle CBD interaguje s receptory propojenými s centrálním nervovým systémem. Riziko v těhotenství? Může působit i na mozek plodu, který je stále ve vývoji. Ve vědecké studii[3] provedené v roce 2019 na potkanech vyvolaly vysoké dávky CBD u plodů problémy jako nízká porodní hmotnost, srdeční potíže a poruchy vývoje mozku.
Některé CBD produkty nejsou bezpečné
Někteří nepoctivý prodejci nabízejí produkty, jejichž složení neodpovídá tomu, co je uvedeno na etiketě. Mohou obsahovat škodlivé látky (pesticidy, těžké kovy) nebo množství THC překračující zákonný limit (0,3 % v ČR). Spolehlivý způsob, jak se chránit, je ujistit se, že prodejce nechává své produkty analyzovat nezávislou laboratoří. U cb'dé jsou například všechny naše produkty ověřovány nezávislou laboratoří třetí strany a jejich čistota je garantována certifikátem analýzy.
Jaké jsou šetrné alternativy k CBD během těhotenství?
K úlevě od potíží spojených s těhotenstvím existují přirozenější a bezpečnější alternativy než CBD.
Při úzkosti:
- Prenatální jóga, procházky nebo jemné protahování – pro snížení stresu a přípravu těla na porod.
- Cvičení hlubokého dýchání, meditace.
- Sdílení pocitů s blízkými, terapeutem nebo podpůrnou skupinou.
- Uklidňující bylinné čaje (heřmánek, meduňka…) – pozor na byliny, které se v těhotenství nedoporučují.
Při bolestech:
- Prenatální masáže, vlažné koupele.
- Těhotenský pás pro snížení napětí.
- Teplé nebo studené obklady při migrénách.
- Dostatečný pitný režim.
Při poruchách spánku:
- Udržuj ložnici chladnou, tmavou a tichou.
- Vyhni se kofeinu v pozdních hodinách.
- Bylinné čaje podporující spánek: levandule, pomerančové listy, heřmánek.
- Vlažná koupel.
Při silných bolestech v těhotenství existují léky na předpis považované za bezpečné. Neváhej se poradit se svým praktickým lékařem, porodní asistentkou nebo gynekologem.
Užívání CBD během kojení: je to bezpečnější?
Ne, ani po porodu CBD není vhodné. Jde o lipofilní látku, tedy látku, která se snadno rozpouští v tucích. Během kojení může přecházet do mateřského mléka a dostat se tak k dítěti.
Pozor také na CBD krémy v těhotenství nebo při kojení. Po vstřebání kůží může CBD přejít do krve a dostat se k plodu.
Zdroje:
[1] Bhatia, D., Battula, S., Mikulich-Gilbertson, S., Sakai, J., & Hammond, D. (2024). Cannabidiol-Only Product Use in Pregnancy in the United States and Canada: Findings From the International Cannabis Policy Study. Obstetrics and gynecology, 144(2), 156–159. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000005603
[3] Huestis, M. A., Solimini, R., Pichini, S., Pacifici, R., Carlier, J., & Busardò, F. P. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current neuropharmacology, 17(10), 974–989. https://doi.org/10.2174/1570159X17666190603171901
Sdílet:
CBD a deprese: jaké má přínosy a jak ho používat?
Jak zvýraznit chuť CBD květů při vaporizaci?