Wann sollte man einen CBD-Kräutertee trinken?
Réponse courte
Ein CBD-Kräutertee passt zu jeder Tageszeit – je nachdem, was du dir davon erhoffst: morgens für einen entspannten Start in den Tag, nach dem Essen zur Unterstützung der Verdauung oder ababends, um das Einschlafen zu erleichtern. Die Wirkung setzt etwa ein bis zwei Stunden nach dem Trinken ein.
Einen CBD-Kräutertee kannst du zu verschiedenen Tageszeiten trinken. Je nach deinen individuellen Bedürfnissen und den Wirkungen, die du dir erhoffst, eignet er sich:
- morgens, um entspannt und gelassen in den Tag zu starten;
- nach den Mahlzeiten, um die Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu lindern;
- am Nachmittag, wenn du mit Stress umgehen möchtest oder dem typischen Nachmittagstief entgegenwirken willst;
- abends, um das Einschlafen zu erleichtern.
Beachte dabei, dass Aufgüsse den Verdauungstrakt durchlaufen. Die Wirkung setzt daher erst ein bis zwei Stunden nach dem Trinken ein. Um alle Eigenschaften des CBD optimal zu nutzen, empfiehlt es sich außerdem, eine Fettquelle hinzuzufügen – zum Beispiel Milch oder Sahne.