Hoy en día existen tantos productos como formas diferentes de consumir CBD. A eso se suma también la cuestión de la dosis, que depende de factores como tu peso y el tipo de molestias que quieres aliviar. Dosis, métodos… ¿Te pierdes entre tantas opciones? ¡No te preocupes! Te explicamos las diferentes formas de consumir CBD sin riesgos.
8 formas de consumir CBD: uso y ventajas
Gominolas, aceites, infusiones, flores, resinas… Hay mil y una formas de consumir CBD. ¿Cómo elegir según tu situación? Para ayudarte a verlo más claro, hemos preparado una tabla resumen.
|
|
¿Cómo usarlo? |
¿Cuál es su particularidad? |
¿Cuáles son sus ventajas? |
¿En qué situación? |
|
|
Vertiendo unas gotas bajo la lengua sin tragarlo |
Disponible en concentraciones precisas (5%, 10%, 30%, 40%, etc.) para adaptarse a todas las necesidades
|
Un formato compacto y práctico, fácil de transportar y rápido de usar
|
Un gran número de molestias como la ansiedad, la artrosis, los dolores musculares, los dolores menstruales, las migrañas y mucho más.
|
|
|
Por vía perlingual, colocando la pastilla sobre la lengua y dejándola disolver |
Ofrece una acción prolongada y suave, y permite un control preciso de la dosis
|
Actúa directamente sobre las mucosas del paladar y las mejillas para ofrecer una de las mejores biodisponibilidades del CBD |
Al igual que el aceite, la pastilla se adapta a muchas situaciones: dolores musculares, estrés, ansiedad, y patologías más complejas como la epilepsia o la enfermedad de Crohn
|
|
|
Aplicándolo directamente sobre la piel |
Se integran fácilmente en una rutina de cuidado y se presentan en crema antiedad, crema reparadora, aceite, etc. |
Se aplican en todas las zonas del cuerpo (manos, rostro, piernas, etc.) y permiten cuidar la piel aprovechando su acción antiinflamatoria y analgésica
|
Para problemas de piel como el eczema o el acné, irritaciones cutáneas (quemaduras solares, etc.) y también sobre los músculos doloridos a causa de la inflamación |
|
|
Infusionándola en agua hirviendo con una grasa idealmente (mantequilla, leche) para favorecer la absorción óptima de los cannabinoides |
Se combina con diferentes plantas para variar los sabores, como la tila, la verbena o el hibisco |
Ofrece un momento de relax muy bienvenido y sienta bien tanto al cuerpo como a la mente. Se integra perfectamente en los hábitos del día a día
|
Para favorecer el sueño y la relajación antes de acostarse, y aprovechar su acción antiinflamatoria desde dentro |
|
Gominolas |
Disfrutándolo como cualquier otro producto tradicional
|
Desde gominolas hasta pasteles pasando por el chocolate: el CBD se presenta en productos variados para el placer de nuestro paladar.
|
Darse un capricho con un toque goloso y sabroso |
Para dar un pequeño impulso durante el día o calmarse tras un momento de ansiedad |
|
|
En infusión, añadidas a un plato o inhaladas con un vaporizador
|
Sus aromas y su intenso perfume.
Atención: no se recomienda fumar las flores con tabaco. La combustión produce sustancias tóxicas y degrada la calidad de las flores
|
Se pueden consumir de varias formas para variar los placeres |
Aliviar dolores crónicos (migraña, lumbalgia, etc.), reducir el estrés o facilitar el sueño |
|
|
En aplicación cutánea mezclada con una crema, en inhalación, por vía sublingual dejándola disolver bajo la lengua, añadiéndola a bebidas o repostería
|
Disponible en diferentes consistencias: textura grasa y pegajosa, Esponjoso, Desmenuzable y seco… |
Al igual que las flores, las resinas se pueden usar en una gran variedad de productos |
Calmar la ansiedad, favorecer el sueño, aliviar los dolores y reducir la inflamación |
|
|
Inhalando el líquido por la boquilla |
Uno de los productos con mayor concentración de cannabinoides (entre el 50 y el 60 %) |
Un efecto relajante intenso, los sentidos bien despiertos y un sabor pronunciado especialmente apreciado por los amantes del cannabis
|
Problemas de sueño, dolores crónicos, ansiedad intensa |
Aceite de CBD y pastillas: ¿cómo encontrar la dosis correcta?
Al consumir CBD, ¡cuidado con el exceso de dosis! Para aprovechar al máximo sus efectos, es importante establecer la posología adecuada. Esta depende de varios factores como:
- tu edad;
- tu peso;
- la intensidad de las molestias que quieres aliviar.
Para facilitarte la vida, hemos creado una calculadora de dosificación de CBD. Sencilla y fiable, tiene en cuenta los factores mencionados anteriormente para determinar la posología diaria adaptada a tu situación.
Para los demás productos que contienen CBD (alimentación, infusión…), se recomienda empezar con una dosis baja e ir aumentándola de forma progresiva. Con el uso, encontrarás la que mejor se adapta a ti. ¿El único límite? ¡No superar los 70 mg al día entre todos los productos!
Compartir:
Todo sobre el CBD
Aceite de CBD: usos y beneficios