Según un estudio[1] publicado en la revista Obstetrics & Gynecology en 2024, el 20 % de las mujeres embarazadas encuestadas declara utilizar cannabidiol (CBD) durante su embarazo. El objetivo: aliviar molestias que afectan a su día a día, como las náuseas, el insomnio, la ansiedad o los dolores. Si bien el CBD se presenta como una solución segura para mejorar el bienestar general, tiene ciertas precauciones de uso… especialmente para la mujer embarazada y el bebé en camino. Esto es lo que debes saber si estás pensando en usarlo.
¿Por qué se desaconseja tomar CBD durante el embarazo?
Por precaución, las autoridades sanitarias desaconsejan el uso de CBD en mujeres embarazadas. Te explicamos las razones.
Los efectos del CBD durante el embarazo aún no se comprenden bien
Su uso durante el embarazo sigue siendo objeto de debate entre investigadores y especialistas. Actualmente, existen muy pocos estudios científicos que permitan conocer los riesgos y efectos no deseados del CBD sobre el desarrollo del bebé. Además, el cannabis (que también contiene THC, una sustancia regulada y psicotrópica) está asociado a un mayor riesgo de parto prematuro y de muerte fetal[2].
Existen riesgos de malformaciones
En el organismo, el CBD interactúa con receptores vinculados al sistema nervioso central de la persona que lo consume. ¿El riesgo durante el embarazo? Que también actúe sobre el cerebro del feto, que aún está en pleno desarrollo. En un estudio científico[3] realizado en 2019 con ratas, una dosis elevada de CBD provocó problemas en el feto, como bajo peso al nacer, problemas cardíacos y alteraciones del desarrollo cerebral.
Algunos productos con CBD no son seguros
Algunos vendedores poco escrupulosos ofrecen productos cuya composición no siempre coincide con lo que figura en la etiqueta. Pueden contener sustancias nocivas (pesticidas, metales pesados) o un nivel de THC superior al umbral legal (0,3 % en Francia). Una forma fiable de verificarlo es asegurarse de que el vendedor somete sus productos al análisis de un laboratorio independiente. En cb'dé, por ejemplo, nuestros productos son contraanalizados por un laboratorio externo y su pureza está garantizada por un certificado de análisis.
¿Cuáles son las alternativas suaves al CBD durante el embarazo?
Para aliviar los síntomas del embarazo, existen alternativas naturales al CBD más seguras.
En caso de ansiedad:
- El yoga prenatal, caminar o los estiramientos suaves: para reducir el estrés y preparar el cuerpo para el parto.
- Los ejercicios de respiración profunda, la meditación.
- Hablarlo con personas cercanas, un terapeuta o un grupo de apoyo.
- Infusiones relajantes (manzanilla, melisa…): atención a las plantas desaconsejadas durante el embarazo.
En caso de dolores:
- Masajes prenatales, baños templados.
- Cinturón de embarazo para reducir la tensión.
- Compresas calientes o frías para las migrañas.
- Mantenerse bien hidratada.
En caso de problemas de sueño:
- Mantener la habitación fresca, oscura y tranquila.
- Evitar la cafeína a última hora del día.
- Infusiones que favorezcan el sueño: lavanda, hojas de naranjo, manzanilla.
- Un baño templado.
En caso de dolores intensos durante el embarazo, existen medicamentos con receta considerados seguros. No dudes en consultar a tu médico de cabecera, matrona o ginecóloga.
Usar CBD durante la lactancia: ¿es más seguro?
No, incluso después del embarazo, el CBD sigue estando contraindicado. Se trata de una sustancia liposoluble, es decir, que se disuelve fácilmente en las grasas. Durante la lactancia, puede pasar a la leche materna y transmitirse al bebé.
Ten cuidado también con las cremas de CBD durante el embarazo o la lactancia. Tras ser absorbido por la piel, el CBD también puede pasar al torrente sanguíneo y transmitirse al feto.
Fuentes:
[1] Bhatia, D., Battula, S., Mikulich-Gilbertson, S., Sakai, J., & Hammond, D. (2024). Cannabidiol-Only Product Use in Pregnancy in the United States and Canada: Findings From the International Cannabis Policy Study. Obstetrics and gynecology, 144(2), 156–159. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000005603
[3] Huestis, M. A., Solimini, R., Pichini, S., Pacifici, R., Carlier, J., & Busardò, F. P. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current neuropharmacology, 17(10), 974–989. https://doi.org/10.2174/1570159X17666190603171901
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