Secondo uno studio[1] pubblicato sulla rivista Obstetrics & Gynecology nel 2024, il 20% delle donne in gravidanza intervistate dichiara di utilizzare il cannabidiolo (CBD) durante la gestazione. L'obiettivo: alleviare disturbi che condizionano il quotidiano come nausea, insonnia, ansia o dolori. Se il CBD si afferma come una soluzione sicura per migliorare il benessere generale, presenta tuttavia alcune precauzioni d'uso… in particolare per la donna in gravidanza e per il nascituro. Ecco cosa sapere se stai pensando di utilizzarlo.
Perché l'uso del CBD è sconsigliato durante la gravidanza?
Per precauzione, le autorità sanitarie sconsigliano l'utilizzo del CBD alle donne in gravidanza. Ecco le ragioni principali.
Gli effetti del CBD durante la gravidanza non sono ancora del tutto compresi
Il suo utilizzo in gravidanza è ancora oggetto di dibattito tra ricercatori e specialisti. Al momento esistono troppo poche ricerche scientifiche che consentano di conoscere i rischi e gli effetti indesiderati del CBD sullo sviluppo del bambino. Inoltre, la cannabis (che contiene anche THC, una sostanza regolamentata e psicoattiva) è associata a un rischio aumentato di parto prematuro e di natimortalità[2].
Esistono rischi di malformazioni
Nel corpo, il CBD interagisce con recettori collegati al sistema nervoso centrale di chi lo consuma. Il rischio in gravidanza? Agire anche sul cervello del feto, ancora in pieno sviluppo. In uno studio scientifico[3] condotto nel 2019 su ratti, un'elevata dose di CBD ha provocato problemi nel feto, come basso peso alla nascita, problemi cardiaci e disturbi dello sviluppo cerebrale.
Alcuni prodotti al CBD non sono sicuri
Alcuni venditori poco scrupolosi propongono prodotti la cui composizione non corrisponde sempre a quanto indicato sull'etichetta. Possono contenere sostanze nocive (pesticidi, metalli pesanti) o un tenore di THC superiore alla soglia legale (0,3% in Italia). Un modo affidabile per verificarlo è assicurarsi che il venditore faccia analizzare i propri prodotti da un laboratorio indipendente. Da cb'dé, ad esempio, i nostri prodotti sono contro-analizzati da un laboratorio terzo e la loro purezza è garantita da un certificato di analisi.
Quali sono le alternative naturali al CBD durante la gravidanza?
Per attenuare i disturbi della gravidanza, esistono alternative naturali al CBD più sicure.
In caso di ansia:
- Yoga prenatale, camminate o stretching dolce: per ridurre lo stress e preparare il corpo al parto.
- Esercizi di respirazione profonda, meditazione.
- Parlarne con i propri cari, un terapeuta o un gruppo di supporto.
- Tisane rilassanti (camomilla, melissa…): attenzione alle piante sconsigliate in gravidanza.
In caso di dolori:
- Massaggi prenatali, bagni tiepidi.
- Cintura di sostegno prenatale per ridurre la tensione.
- Impacchi caldi o freddi per le emicranie.
- Mantenersi idratate.
In caso di disturbi del sonno:
- Mantenere la camera fresca, buia e silenziosa.
- Evitare la caffeina nel tardo pomeriggio e in serata.
- Infusi favorenti il sonno: lavanda, foglie d'arancio, camomilla.
- Un bagno tiepido.
In caso di dolori intensi durante la gravidanza, esistono farmaci su prescrizione considerati sicuri. Non esitare a chiedere il parere del tuo medico di base, dell'ostetrica o del ginecologo.
Usare il CBD durante l'allattamento: è più sicuro?
No, anche dopo la gravidanza il CBD rimane controindicato. Si tratta di una sostanza liposolubile, ovvero si dissolve facilmente nei grassi. Durante l'allattamento, può passare nel latte materno e trasmettersi al bambino.
Attenzione anche alle creme al CBD durante la gravidanza o l'allattamento. Dopo l'assorbimento cutaneo, il CBD può passare nel sangue e trasmettersi al feto.
Fonti:
[1] Bhatia, D., Battula, S., Mikulich-Gilbertson, S., Sakai, J., & Hammond, D. (2024). Cannabidiol-Only Product Use in Pregnancy in the United States and Canada: Findings From the International Cannabis Policy Study. Obstetrics and gynecology, 144(2), 156–159. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000005603
[3] Huestis, M. A., Solimini, R., Pichini, S., Pacifici, R., Carlier, J., & Busardò, F. P. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current neuropharmacology, 17(10), 974–989. https://doi.org/10.2174/1570159X17666190603171901
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