THC, CBC, CBG… Le ricerche per comprendere gli effetti dei cannabinoidi sull'organismo proseguono di anno in anno. Sull'onda del successo del CBD, alcune sostanze stanno suscitando un interesse crescente. Tra queste c'è il CBN, o cannabinolo. Quali sono i suoi potenziali effetti sul corpo? Te lo spieghiamo.
CBN: di cosa si tratta esattamente?
Il CBN è un cannabinoide, una sostanza derivata dalla pianta di cannabis che interagisce con l'organismo attivando determinati recettori del corpo. Anche se ogni cannabinoide produce effetti diversi, il loro reale meccanismo d'azione è ancora poco conosciuto, ad eccezione del CBD e del THC.
Il CBN ha una caratteristica interessante: è un derivato del THC. Si forma quando il THC si decompone sotto l'effetto del calore, dell'aria e della luce. Per questo motivo è presente in quantità maggiori nei fiori di cannabis vecchi e ossidati.
Il CBN fa sentire «fatti»?
A differenza del THC, il CBN non provoca effetti psicoattivi. Ad alte dosi potrebbe teoricamente produrre lievi reazioni psicoattive, ma poiché nei prodotti al CBD è presente in quantità ridotte, il rischio di avvertire tali effetti è praticamente nullo. In Italia, il consumo di CBN è legale.
Quali sono i potenziali benefici del CBN?
Al momento esistono poche ricerche sul CBN, in particolare studi clinici sull'uomo. Alcune ricerche precliniche suggeriscono che questa molecola potrebbe contribuire a:
- Alleviare il dolore
Uno studio[1] condotto nel 2019 su ratti ha suggerito che il CBN potrebbe contribuire a ridurre il dolore di origine muscolare. Per estensione, i ricercatori hanno ipotizzato che questa molecola potrebbe aiutare ad attenuare il dolore associato a disturbi muscolari cronici come la fibromialgia e i disturbi temporo-mandibolari (DTM). Lo stesso studio mostra anche che la riduzione del dolore è più efficace quando CBD e CBN vengono utilizzati insieme.
- Favorire l'addormentamento
Sebbene non sia ancora provato scientificamente, il CBN è considerato un cannabinoide «soporifero». Uno studio[2] su piccola scala del 1975 ha mostrato che le persone che avevano assunto CBN da solo per via orale non mostravano segni di sonnolenza né effetti alteranti. Tuttavia, i partecipanti che avevano assunto CBN insieme a THC hanno mostrato livelli più elevati di vertigini e sonnolenza. Se non si può affermare con certezza che il CBN abbia effetti sedativi propri, è probabile che contribuisca, insieme ad altri cannabinoidi, alla sonnolenza attraverso l'effetto entourage.
Troverai quindi il CBN nella formulazione dei nostri prodotti per il sonno: Olio Notte CBD + CBN + Melatonina e Capsule Notte CBD + CBN + Melatonina + Ylang-Ylang + Lavanda.
- Ridurre l'infiammazione
Proprietà antinfiammatorie sono attribuite alla maggior parte dei cannabinoidi[3], e il CBN non fa eccezione. Secondo uno studio[4] su ratti, il CBN potrebbe ridurre l'infiammazione causata dall'artrite. Assunto insieme ad altri cannabinoidi, o applicato sulla pelle, potrebbe favorire la riduzione dell'infiammazione e quindi dei sintomi associati alle malattie infiammatorie.
A oggi, il CBN viene principalmente utilizzato per supportare il sonno in caso di insonnia o difficoltà di addormentamento. Se le prime scoperte rappresentano un punto di partenza promettente, è ancora presto per affermare che il CBN abbia effetti rilevanti nel trattamento di patologie specifiche. Studi futuri permetteranno di comprendere meglio gli effetti del CBN, in particolare riguardo all'infiammazione e ai disturbi del sonno.
> Da leggere anche: Quali patologie vengono accompagnate dal CBD?
Come si consuma il CBN?
Il CBN è disponibile nei prodotti al CBD a spettro intero o a spettro largo. Questi permettono di beneficiare dell'effetto entourage e di sfruttare al meglio le proprietà del CBN e degli altri cannabinoidi. Esistono diverse forme, tra cui:
- l'olio;
- i fiori;
- le resine di CBD;
- i vaporizzatori.
Da sapere
L'estrazione del CBN richiede tecniche sofisticate al fine di eliminare la presenza di THC. Per assicurarti della qualità del prodotto, questo deve essere stato testato da un laboratorio indipendente. L'analisi permette di conoscere i livelli esatti di ciascun cannabinoide e di rilevare l'eventuale presenza di metalli pesanti, pesticidi e muffe.
> Da leggere anche: Cos'è il CBD Full Spectrum?
Quali sono i potenziali rischi del CBN?
A causa della scarsità di dati disponibili sul CBN, i suoi effetti collaterali e le sue interazioni con i farmaci non sono ancora ben noti. I due potenziali rischi sono:
- La sonnolenza
Il CBN può favorire l'addormentamento, soprattutto se associato al CBD. Per precauzione, è preferibile assumerlo la sera prima di andare a dormire.
> Da leggere anche: Studio scientifico sul CBN e l'insonnia
Fonti:
[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028
[2] Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of delta9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology. 1975;13(6):502-512. doi:10.1159/000136944
[3] Nagarkatti, Prakash et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry vol. 1,7 (2009): 1333-49. doi:10.4155/fmc.09.93
[4] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.201600646R
Condividi:
Che cos'è il CBD Full Spectrum?
Il CBD è legale in Francia?