THC, CBC, CBG… Elk jaar wordt er meer onderzoek gedaan naar de effecten van cannabinoïden op het lichaam. Met het succes van CBD groeit de interesse voor bepaalde stoffen. Eén daarvan is CBN, ofwel cannabinol. Wat zijn de mogelijke effecten op het lichaam? Wij leggen het uit.
CBN: waar hebben we het precies over?
CBN is een cannabinoïde, een stof afkomstig uit de cannabisplant die met het lichaam interageert door bepaalde receptoren te activeren. Elke cannabinoïde heeft andere effecten op het lichaam, maar over het exacte werkingsmechanisme is nog maar weinig bekend — met uitzondering van CBD en THC.
CBN heeft een interessante eigenschap: het is een afgeleid product van THC. Het ontstaat wanneer THC afbreekt onder invloed van warmte, lucht en licht. Daarom komt het in grotere hoeveelheden voor in oude, geoxideerde cannabisbloemen.
Wordt je high van CBN?
Anders dan THC veroorzaakt CBN geen psychoactieve effecten. Bij zeer hoge doses kunnen er lichte psychoactieve reacties optreden. Omdat CBN in CBD-producten slechts in kleine hoeveelheden aanwezig is, is de kans op dergelijke effecten echter verwaarloosbaar. In Nederland is het gebruik van CBN legaal.
Wat zijn de mogelijke voordelen van CBN?
Op dit moment is er nog maar weinig onderzoek naar CBN beschikbaar, met name klinische studies bij mensen. Enkele preklinische studies suggereren dat deze molecule zou kunnen helpen bij:
- Het verlichten van pijn
Een studie[1] uit 2019, uitgevoerd op ratten, suggereerde dat CBN zou bijdragen aan het verminderen van spierpijn. Op basis daarvan opperen onderzoekers dat deze molecule mogelijk kan helpen bij pijn die samenhangt met chronische spieraandoeningen zoals fibromyalgie en temporomandibulaire stoornissen (TMS). Het onderzoek toont ook aan dat de pijnvermindering effectiever is wanneer CBD en CBN samen worden gebruikt.
- Inslapen ondersteunen
Hoewel dit wetenschappelijk nog niet bewezen is, wordt CBN beschouwd als een 'slaapbevorderende' cannabinoïde. Een kleinschalige studie[2] uit 1975 toonde aan dat mensen die CBN alleen oraal innamen, geen tekenen van slaperigheid of een 'high' gevoel vertoonden. Deelnemers die CBN samen met THC innamen, ervoeren echter meer duizeligheid en slaperigheid. Hoewel je niet kunt stellen dat CBN op zichzelf een sedatief effect heeft, is het aannemelijk dat het — in combinatie met andere cannabinoïden — via het entourage-effect bijdraagt aan slaperigheid.
Je vindt CBN dan ook terug in de samenstelling van onze slaapproducten: CBD-olie Slaap CBD + CBN + Melatonine en Capsules Slaap CBD + CBN + Melatonine + Ylang-Ylang + Lavendel.
- Ontstekingen verminderen
De meeste cannabinoïden[3] worden ontstekingsremmende eigenschappen toegeschreven, en CBN vormt daarop geen uitzondering. Uit een studie[4] op ratten blijkt dat CBN mogelijk ontstekingen veroorzaakt door artritis kan verminderen. Wanneer het samen met andere cannabinoïden wordt ingenomen, of op de huid wordt aangebracht, zou het kunnen bijdragen aan het verminderen van ontstekingen en de bijbehorende symptomen van ontstekingsziekten.
Op dit moment wordt CBN voornamelijk gebruikt ter ondersteuning van de slaap bij slapeloosheid of moeite met inslapen. Hoewel de eerste bevindingen veelbelovend zijn als startpunt, is het te vroeg om te stellen dat CBN interessante effecten zou hebben bij de behandeling van specifieke aandoeningen. Toekomstig onderzoek zal meer inzicht geven in de effecten van CBN, met name op het gebied van ontstekingsremming en slaapstoornissen.
> Lees ook: Bij welke aandoeningen wordt CBD ingezet?
Hoe gebruik je CBN?
CBN is beschikbaar in Full Spectrum of broad spectrum CBD-producten. Deze producten laten je profiteren van het entourage-effect, zodat je het meeste haalt uit de voordelen van CBN en andere cannabinoïden. Er zijn verschillende vormen beschikbaar, zoals:
- olie;
- CBD-bloem;
- CBD-hars;
- vaporizers.
Goed om te weten
Het extraheren van CBN vereist geavanceerde extractietechnieken om het THC-gehalte te elimineren. Om de kwaliteit van het product te garanderen, moet het getest zijn door een onafhankelijk laboratorium. Zo'n analyse geeft inzicht in de exacte hoeveelheid van elke cannabinoïde en detecteert de aanwezigheid van zware metalen, pesticiden en schimmels.
> Lees ook: Wat is CBD Full Spectrum?
Wat zijn de mogelijke risico's van CBN?
Door het gebrek aan gegevens over CBN zijn de bijwerkingen en geneesmiddelinteracties nog niet goed in kaart gebracht. De twee mogelijke risico's zijn:
- Slaperigheid
CBN kan het inslapen bevorderen, met name in combinatie met CBD. Als voorzorgsmaatregel is het verstandig om het 's avonds voor het slapengaan in te nemen.
> Lees ook: Wetenschappelijke studie over CBN en slapeloosheid
Bronnen:
[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028
[2] Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of delta9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology. 1975;13(6):502-512. doi:10.1159/000136944
[3] Nagarkatti, Prakash et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry vol. 1,7 (2009): 1333-49. doi:10.4155/fmc.09.93
[4] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.201600646R
Delen:
Wat is Full Spectrum CBD?
Is CBD legaal in Frankrijk?