Dnes existuje tolik produktů, kolik je různých způsobů, jak CBD užívat. K tomu přistupuje i otázka dávkování, které závisí na faktorech, jako je tvá váha a typ obtíží, které chceš řešit. Dávkování, metody… Ztrácíš se ve výběru? Žádný stres! Vysvětlíme ti různé způsoby, jak CBD bezpečně užívat.
8 způsobů, jak užívat CBD: použití a výhody
Želé bonbony, oleje, bylinné čaje, CBD květy, CBD pryskyřice… Tolik produktů, které ti umožní užívat CBD! Ale jak si vybrat podle své situace? Abychom ti to usnadnili, připravili jsme přehlednou tabulku.
|
|
Jak ho používat? |
Co je na něm zvláštního? |
Jaké jsou jeho výhody? |
V jaké situaci? |
|
|
Nakap několik kapek pod jazyk a nepolykej je hned |
Dostupný v přesných koncentracích (5 %, 10 %, 30 %, 40 % atd.), aby vyhovoval každé potřebě
|
Kompaktní formát, snadno přenosný a rychlý na použití
|
Při celé řadě obtíží, jako je úzkost, artróza, svalové bolesti, bolestivá menstruace, migrény a mnoho dalšího.
|
|
|
Perorálně – polož pastilku na jazyk a nech ji pomalu rozpustit |
Nabízí dlouhodobý a jemný účinek a umožňuje přesnou kontrolu dávky
|
Působí přímo na sliznice patra a tváří, čímž zajišťuje jednu z nejlepších vstřebatelností CBD |
Stejně jako CBD olej, pastilka se hodí do mnoha situací: svalové bolesti, stres, úzkost, ale i závažnější stavy jako epilepsie nebo Crohnova choroba
|
|
|
Nanášením přímo na pokožku |
Snadno se začlení do péče o pleť a existuje ve formě anti-age krému, regeneračního krému, oleje atd. |
Lze nanášet na všechny části těla (ruce, obličej, nohy atd.) a pečovat tak o pokožku s využitím jejich protizánětlivého a analgetického působení
|
Na kožní problémy jako ekzém nebo akné, podráždění pokožky (spálení od slunce atd.) a také na svaly citlivé v důsledku zánětu |
|
|
Nálev ve vroucí vodě, ideálně s tučnou složkou (máslo, mléko), která podporuje optimální vstřebání kanabinoidů |
Kombinuje se s různými bylinami pro pestrost chutí – například s lipou, verbénou nebo ibiškem |
Nabízí příjemný moment relaxace a dělá dobře tělu i mysli. Skvěle se začlení do každodenních rituálů
|
Pro podporu usínání a relaxaci před spaním, a zároveň pro využití protizánětlivého působení zevnitř |
|
Sladkosti |
Vychutnej si je jako klasickou pochoutku
|
Od želé bonbonů přes koláče až po čokoládu: CBD se objevuje v nejrůznějších dobrotách pro radost tvých chuťových pohárků!
|
Dopřej si chuťový požitek s lahodným nádechem |
Pro příjemný impuls během dne nebo ke zklidnění po chvilce úzkosti |
|
|
Jako nálev, přidané do jídla nebo inhalované vaporizérem
|
Jejich bohaté aroma a intenzivní vůně.
Pozor: nedoporučuje se kouřit CBD květy s tabákem. Spalování totiž produkuje toxické látky a snižuje kvalitu květů
|
Lze je užívat více způsoby, takže si vždy najdeš ten svůj |
Zmírnění chronických bolestí (migrény, bolesti zad atd.), snížení stresu nebo usnadnění usínání |
|
|
Jako přísada do krému pro nanášení na pokožku, inhalací, sublingválně – nech ji rozpustit pod jazykem, nebo ji přidej do nápojů či pečiva
|
Existuje v různých konzistencích: mastná a lepkavá, nadýchaná, drobivá a suchá… |
Stejně jako CBD květy lze CBD pryskyřice využít v celé řadě produktů |
Uklidnění úzkosti, podpora spánku, úleva od bolestí a zmírnění zánětu |
|
|
Inhalací kapaliny přes náustek |
Jeden z nejkoncentrovanějších produktů z hlediska kanabinoidů (mezi 50 a 60 %) |
Výrazný relaxační účinek, probuzení smyslů a intenzivní chuť, kterou ocení zejména nadšenci do konopí
|
Poruchy spánku, chronické bolesti, silná úzkost |
CBD olej a pastilky: jak najít správné dávkování?
Při užívání CBD si dávej pozor na předávkování! Abys mohl(a) naplno využít jeho účinky, je důležité nastavit správné dávkování. To závisí na několika faktorech, jako jsou:
- tvůj věk;
- tvá váha;
- intenzita obtíží, které chceš řešit.
Aby ti to bylo co nejjednodušší, vytvořili jsme kalkulačku dávkování CBD. Jednoduchá a spolehlivá, bere v úvahu výše zmíněné faktory a určí ti denní dávkování přizpůsobené tvé situaci.
U ostatních produktů obsahujících CBD (potraviny, bylinné čaje…) se doporučuje začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat. Postupem času najdeš tu, která ti nejvíce vyhovuje. Jediné omezení? Nepřekračuj 70 mg denně, počítáno za všechny produkty dohromady!
Sdílet:
Vše, co potřebuješ vědět o CBD
CBD olej: použití a přínosy