Jak podpořit libido s CBD? Naše tipy

Stres, výkonnostní úzkost, chronické bolesti nebo prostě únava – důvodů pro pokles touhy je celá řada. Pokud tato vnitřní nerovnováha brzdí tvůj sexuální rozvoj, kanabidiol (CBD) by mohl být tvým novým spojencem. Tento kanabinoid pocházející z konopí je známý svými uklidňujícími vlastnostmi a stále častěji se hovoří o jeho nepřímém vlivu na libido. Ale jak vlastně tato molekula na touhu působí? Je to zázračné afrodiziakum? Tady je to, co víme, a naše tipy, jak ho začlenit do svého intimního života.

CBD a libido: nepřímé, ale cílené působení

Na rozdíl od klasických afrodiziak není CBD okamžitým stimulantem touhy. Jeho vliv na libido je jemný a funguje skrze rebalancování organismu.

• Interakce s endokanabinoidním systémem (EKS)

CBD je podobné endokanabinoidům, které naše tělo přirozeně produkuje. Interaguje s endokanabinoidním systémem, komplexní sítí receptorů přítomných v celém těle, včetně reprodukčních orgánů a mozku. EKS hraje zásadní roli v udržování homeostázy, tedy vnitřní rovnováhy, a ovlivňuje mnoho funkcí, jako je nálada, vnímání bolesti a spánek. Tím, že CBD působí na tyto receptory, může pomoci regulovat určité emoční reakce a pocity potěšení.

Faktory poklesu touhy, které může CBD zmírnit

Pokles libida bývá často spojen s emočními nebo fyzickými faktory. Právě zde se vlastnosti CBD ukazují jako obzvlášť relevantní.

• Snížení stresu a úzkosti

Stres a úzkost patří mezi hlavní faktory sexuální inhibice. Serotonin, přezdívaný „hormon štěstí", je nepřímo ovlivňován CBD, které tak napomáhá navození pocitu klidu. Tím, že CBD uklidňuje nervový systém, umožňuje pustit věci z hlavy a nalézt stav uvolnění příznivý pro intimitu. Tento efekt je zvláště přínosný při výkonnostní úzkosti, která je častým problémem a může vést k erektilní dysfunkci nebo psychickým blokádám u mladých mužů.

• Úleva od fyzické bolesti

Pro mnoho žen je bolest při pohlavním styku (dyspareunie, vaginální suchost, menstruační křeče, endometrióza) výraznou brzdou touhy. CBD díky svému protizánětlivému a relaxačnímu působení může pomoci tyto nepříjemné pocity zmírnit. Používání olejů obohacených o CBD je doporučováno zejména pro zklidnění podráždění a zintenzivnění vjemů.

• Zlepšení spánku a vitality

Špatný spánek způsobuje únavu a nedostatek energie, což přímo ovlivňuje fyzické i psychické zdraví, a tím pádem i sexuální život. Zlepšením kvality spánku přispívá CBD k obnovení větší energie a sebedůvěry – dvou klíčových prvků pro posílení libida.

• Otázka krevního oběhu

Přestože neexistují formální důkazy, někteří odborníci naznačují, že CBD by mohlo podporovat krevní oběh a okysličování krve. Lepší prokrvení genitálních orgánů by tak mohlo napomoci vzrušení a intenzitě vjemů, i když CBD není vazodilatátor ve smyslu specifických léčiv.

Naše tipy, jak začlenit CBD do intimního života

CBD není zázračné řešení, ale přírodní doplněk, který stojí za vyzkoušení. Aby byl jeho vliv na tvůj sexuální život co největší, je klíčový výběr produktu a načasování užití.

Jaký formát CBD zvolit?

• CBD olej

Jde o nejoblíbenější formát díky rychlému nástupu účinku. Užití přibližně hodinu před intimní chvílí může pomoci se uvolnit, snížit výkonnostní úzkost a pustit věci z hlavy. Doporučuje se jako kúra pro celkové vyvážení stresu a únavy.

• Bylinné čaje / nálevy s CBD

Tento formát se skvěle hodí ke sdílenému relaxačnímu okamžiku ve dvou – ideální pro navození atmosféry příznivé pro intimitu. CBD působí při požití pomaleji (30 až 60 minut), ale efekt uvolnění je trvalý.

Malý bonusový tip: aby bylo CBD (liposolubilní molekula) správně vstřebáno tvým organismem, vždy přidej do nápoje tučnou složku (trošku mléka, lžičku medu nebo kokosového oleje). Některé bylinné čaje jsou však již smíchány s bylinami uznávanými pro jejich vliv na touhu a nepotřebují nic dalšího.

• Kapsle s CBD

Nabízejí přesné dávkování a jsou ideální pro každodenní užívání jako kúra zaměřená na stres a úzkost v dlouhodobém horizontu.

Ať už ti vyhovuje jakákoli forma, jako u každého CBD produktu platí doporučení začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nedosáhneš požadovaného efektu.