Terpene im CBD: Was sind das eigentlich?

Öl, Pastille, Aufguss, Blüten … Wenn CBD-Produkte so beliebt sind, dann liegt das zu einem großen Teil an ihrem Gehalt an Cannabinoiden – Verbindungen aus der Cannabispflanze mit vielfältigen positiven Eigenschaften. Ihre Namen sind dir vielleicht schon geläufig: CBD, CBN, CBG und THC. Doch die Wirkung eines CBD-Produkts hängt nicht allein von den Cannabinoiden ab. Andere Inhaltsstoffe, die weniger bekannt und weniger medial präsent sind, sind genauso wichtig: die Terpene. Aber worum geht es dabei genau? Wie wirken sie sich auf den Körper aus? Wir geben dir Antworten.

Terpene – duftende und geschmackvolle Verbindungen

Terpene sind natürliche Moleküle, die überall im Pflanzenreich vorkommen. Ihre Aufgabe ist simpel: den Pflanzen ihre Aromen zu verleihen. Seit Jahrhunderten fesseln sie unsere Sinne – so verleihen Terpene dem Lavendel seinen betörenden Duft und dem Hanf seinen unverwechselbaren Geschmack.

Aber damit nicht genug: Terpene schützen vor Schädlingen und locken bestäubende Insekten an. Sie spielen eine wesentliche Rolle beim Schutz der Pflanzen und bei der Stärkung ihres „Immunsystems".

Darüber hinaus besitzen bestimmte Terpene positive Eigenschaften für den menschlichen Körper. Ein Beispiel ist Linalool, ein Terpen mit angstlösenden Eigenschaften, das im Lavendel vorkommt, oder Limonen, das in Zitrusfrüchten enthalten ist und entzündungshemmend wirkt.

Welche Terpene sind in einem CBD-Produkt besonders wichtig?

Man schätzt, dass es unter den zahlreichen Hanfsorten rund 150 verschiedene Terpene gibt. Jede Sorte hat ihr eigenes Terpen- und Cannabinoidprofil. Deshalb bevorzugen erfahrene Konsumentinnen und Konsumenten je nach persönlichen Vorlieben die eine oder andere Hanfsorte.

In Cannabispflanzen machen nur wenige Terpene den Großteil der Terpenprofile aus. Die häufigsten sind:

· Das Myrcen: erdig und moschusartig, mit beruhigenden, schmerzlindernden und entspannenden Eigenschaften, besonders für die Muskulatur.

· Das Linalool: ein wichtiger Bestandteil des Lavendels. Blumig und leicht würzig, bekannt für seine angstlösenden Eigenschaften, die bei Stress oder Schlafproblemen hilfreich sein können.

· Das Limonen: normalerweise in Zitrusfrüchten zu finden, sorgt es für einen frisch-säuerlichen Geschmack. Seine belebenden und energetisierenden Eigenschaften können zu einem ausgeglichenen emotionalen Zustand beitragen.

· Das Pinen: es bringt einen frischen, waldig-harzigen Kiefernduft mit sich. Es ist dafür bekannt, die Atmung zu unterstützen, die Atemwege zu entlasten und die Konzentration zu fördern.

· Das Caryophyllen: es kommt in vielen Kräutern und Gewürzen wie Basilikum, schwarzem Pfeffer und Oregano vor und ist ein besonderes Terpen. Warum? Es verhält sich wie ein Cannabinoid und bindet direkt an die CB2-Rezeptoren des Körpers. Neben seinem würzigen, pfeffrigen Aroma kann es das Immunsystem unterstützen und zu einer Reduzierung von Schmerzen und Entzündungen beitragen.

Wenn ein CBD-Produkt positive Eigenschaften für das allgemeine Wohlbefinden bietet, lässt sich durch Kenntnis des Terpenprofils eines CBD-Öls oder einer CBD-Blüte noch gezielter vorgehen. Neben einem bestimmten Aroma kann ein Terpenprofil auf spezifische Bedürfnisse hinweisen – etwa für mehr Energie am Tag (Limonen, Pinen), bei Schlafproblemen (Myrcen, Linalool) oder zur allgemeinen täglichen Unterstützung (Caryophyllen).

Wie lässt sich das volle Potenzial von CBD mit Terpenen entfalten?

Wenn man die verschiedenen pflanzlichen Verbindungen aus der Cannabispflanze miteinander kombiniert, bewahrheitet sich das Sprichwort „gemeinsam sind wir stärker". Denn das Zusammenspiel von Cannabinoiden und Terpenen – statt ihrer isolierten Nutzung – ermöglicht es, ihre jeweiligen Wirkungen zu verstärken. Das nennt man den Entourage-Effekt.

Für ein vollständiges Erlebnis empfiehlt es sich, Blüten oder Breitspektrum-CBD-Öle zu wählen, also solche, die alle Verbindungen der Hanfpflanze enthalten. Im Gegensatz zum CBD-Isolat, das ausschließlich CBD enthält, bietet dir ein Breitspektrum-Produkt die Vorteile von CBD, aber auch von Flavonoiden, Terpenen und weiteren Cannabinoiden. Das Zusammenspiel im Bereich Stimmung, Schmerzempfindung, Immunreaktion und Appetit wird dadurch breiter gefächert.

Wusstest du?

Eine Cannabispflanze enthält mehr als 110 Cannabinoide.

CBD-Produkte: Vorsicht vor synthetischen Terpenen!

Angesichts der wachsenden Beliebtheit von CBD zögern manche Hersteller nicht, „re-terpenisierte" Blüten anzubieten. Obwohl sie mit einem reduzierten THC-Gehalt angebaut werden, um die gesetzlichen Vorgaben einzuhalten (maximal 0,3 %), werden sie mit synthetischen Terpenen besprüht, um den CBD-Gehalt zu erhöhen.

Das Ergebnis: Der Geschmack wird erheblich beeinträchtigt. Formeln auf Basis synthetischer Terpene sind nämlich zu hoch konzentriert – mit einem herben, künstlichen Aroma. Sie spiegeln nicht die natürlichen Proportionen der in der Pflanze vorhandenen Verbindungen wider.

Darüber hinaus ist über diese Art von Terpenen noch sehr wenig bekannt. Da sie künstlich im Labor hergestellt werden, können sie Risiken bergen und möglicherweise nicht dieselben positiven Eigenschaften wie botanische Terpene aufweisen. Weitere Forschung zu synthetischen Terpenen ist notwendig, um sichere Produkte für Verbraucherinnen und Verbraucher zu gewährleisten.

Für ein authentisches Erlebnis sollte dein CBD-Produkt Terpene pflanzlichen Ursprungs enthalten und das vollständige Terpenprofil der Hanfsorte abbilden. Sei vorsichtig bei CBD-Blüten, die mehr als 15 % CBD ausweisen: Es ist schlicht nicht möglich, diesen Wert zu überschreiten und gleichzeitig weniger als 0,3 % THC zu enthalten.

In welchen CBD-Produkten sind Terpene zu finden?

Bereit, die Vorteile der Terpene zu nutzen? Für die tägliche Unterstützung bei leichten bis stärkeren Beschwerden ist ein Breitspektrum-CBD-Öl ein praktisches Format. Mit dem Entourage-Effekt im Fokus kombinieren unsere cb'dé-Öle mehrere Cannabinoide (CBD, CBG, CBN …), Flavonoide und Terpene. In Frankreich hergestellt, sind sie 100 % natürlich und garantiert frei von synthetischen Terpenen.

Wenn du Abwechslung suchst und bestimmte Terpene gezielt erleben möchtest, entdecke auch unsere CBD-Blüten mit verschiedenen Aromaprofilen. Wir sind zu Produzentinnen und Produzenten quer durch Europa gereist, um die besten Sorten anzubieten. Von fruchtig über würzig bis hin zu zitrisch oder erdig – die Auswahl ist riesig!

Wenn du noch am Anfang deiner Entdeckungsreise durch die Welt der CBD-Blüten stehst, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir beraten dich gerne bei der Sorte, die am besten zu deinem Geschmack und den Bedürfnissen deines Körpers passt.