Net als een batterij die snel leegloopt, zorgt chronische vermoeidheid voor een gevoel van uitputting al na lichte inspanning. Bij mensen die aan deze aandoening lijden, is de energie beperkt en is je concentreren op taken een echte dagelijkse uitdaging. Om beter met deze aandoening te kunnen omgaan, lijkt CBD (cannabidiol) een hoopvol perspectief te bieden. Maar werkt het echt? En hoe? Laten we samen de effecten ervan bij chronische vermoeidheid bekijken.
Hoe helpt CBD bij chronische vermoeidheid?
CBD is een molecule afkomstig uit de cannabisplant. Het werkt in op de receptoren van ons endocannabinoïdesysteem (ECS), een systeem in ons lichaam dat essentiële biologische functies reguleert zoals stemming, slaap, eetlust en de immuunrespons.
Chronische vermoeidheid kan het gevolg zijn van een verstoring van meerdere systemen in het lichaam. Daarom vertonen mensen met deze aandoening soms symptomen die lijken op die van griep: een gevoel van zwakte, maar ook gewrichtspijn, migraine en een onvermogen om zich te concentreren.
Als CBD een interessante rol kan spelen bij chronische vermoeidheid, dan is dat dankzij zijn meerdimensionale effecten op:
· Slaapproblemen
CBD is een waardevolle hulp om de slaap te verbeteren en het inslapen te vergemakkelijken, en om de frequentie van slapeloosheid en nachtelijk ontwaken te verminderen. Mensen met chronische vermoeidheid kunnen 's nachts urenlang wakker liggen zonder in slaap te kunnen vallen. Het aanpakken van chronische vermoeidheid begint bij een betere slaapkwaliteit. Uitgerust wakker worden is de sleutel tot meer energie gedurende de dag en een hogere activiteit overdag.
· Pijn
Meerdere studies suggereren dat CBD inwerkt op de dopaminereceptoren in de hersenen, een neurotransmitter die door het lichaam wordt aangemaakt en geassocieerd wordt met de regulatie van stemming, plezier en beloning[1]. CBD werkt ook in op een specifieke serotonine-receptor[2] die betrokken is bij de modulatie van pijn. Zo worden er pijnstillende eigenschappen aan toegeschreven die nuttig kunnen zijn om chronische pijn te ondersteunen.
· Stress en angst
Dagelijks gebruikt helpt CBD bij mentale vermoeidheid en angstgevoelens, en bevordert de concentratie. Stress en angst kunnen namelijk aan de basis liggen van chronische vermoeidheid, omdat het lichaam voortdurend in een staat van spanning verkeert. Als stress aanhoudt, treedt er doorgaans een energietekort op.
· Algemeen welzijn
Bij chronische vermoeidheid raakt de homeostase (het proces dat zorgt voor de stabiliteit van het interne milieu van het lichaam) verstoord. Door in te werken op de receptoren van het endocannabinoïdesysteem draagt CBD bij aan het handhaven van de homeostase van het lichaam. Hoewel het geen ultieme oplossing is voor chronische vermoeidheid, is het wel een waardevolle bondgenoot om het algemene welzijn te verbeteren en meer dynamiek te bieden.
Welke CBD gebruik je bij chronische vermoeidheid?
CBD is een natuurlijke oplossing, zonder psychotroop effect, om een energietekort aan te pakken, of het nu licht of dieper geworteld is. Het is verkrijgbaar in vele vormen, zoals CBD-bloemen, CBD-hars, kruidenthee of vapes. Het populairste formaat? CBD-olie, bijzonder praktisch in gebruik: een paar druppels onder de tong volstaan. De enige voorwaarde: kies een betrouwbaar product om er optimaal van te profiteren!
Bij cb'dé zijn onze CBD-oliën 100% natuurlijk, Frans en THC-vrij, om je te ondersteunen in je dagelijks leven. Ze bevatten CBD die biologisch geteeld wordt in Bretagne en zijn verkrijgbaar in verschillende concentraties (5% tot 40%). Gebruik onze automatische doseringscalculator om de juiste dosering voor jouw behoeften te bepalen.
Goed om te weten: onze CBD-oliën worden gecontroleerd door een onafhankelijk laboratorium om hun wettelijkheid en onberispelijke kwaliteit te garanderen.
Bronnen:
[1] Murillo-Rodríguez, E., Sarro-Ramírez, A., Sánchez, D., Mijangos-Moreno, S., Tejeda-Padrón, A., Poot-Aké, A., Guzmán, K., Pacheco-Pantoja, E., & Arias-Carrión, O. (2014). Potential effects of cannabidiol as a wake-promoting agent. Current neuropharmacology, 12(3), 269–272. https://doi.org/10.2174/1570159X11666131204235805
Delen:
Wat is CBN en hoe verschilt het van CBD?
CBD-olie voor honden: wat zijn de voordelen?