CBD (cannabidiol), een niet-psychoactieve verbinding afkomstig uit cannabis, wekt steeds meer interesse vanwege zijn potentieel, met name bij het omgaan met symptomen van migraine. Hoewel wetenschappelijk onderzoek op dit gebied nog beperkt is, laten enkele vroege studies veelbelovende resultaten zien op het gebied van verlichting van migraine-gerelateerde symptomen. Ontdek hoe.
Wat is migraine?
Migraine wordt gekenmerkt door hevige, terugkerende hoofdpijn, misselijkheid, braken of overgevoeligheid voor licht en geluid. Het is een neurovasculair fenomeen dat wereldwijd bij zo'n 15% van de bevolking voorkomt. Het ontstaat door een abnormale neuronale prikkelbaarheid, die samenhangt met zowel genetische als omgevingsfactoren.
De pijn bij migraineaanvallen wordt veroorzaakt door een verwijding van de bloedvaten in de hersenen, met name de slagaderen in de hersenvliezen (de beschermende membranen rondom de hersenen).
Verschillende factoren kunnen een migraineaanval uitlokken, en die verschillen van persoon tot persoon:
- Het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen of stimulerende dranken (chocolade, vleeswaren, tabak, koffie, alcohol);
- Zintuiglijke prikkels zoals geluid, bepaalde geuren of licht;
- Stress of een onregelmatig slaappatroon;
- Hormonale factoren, met name bij vrouwen door een plotse daling van het oestrogeenniveau aan het einde van de menstruatiecyclus. Deze hoofdpijn, bekend als "catameniaal" of "menstrueel", treedt doorgaans op een paar dagen voor of na het begin van de menstruatie. Deze vorm van migraine alleen is zeldzaam en gaat vaak gepaard met andere triggerfactoren buiten de menstruatieperiode;
- Weersomstandigheden met een plotse daling van de luchtdruk.
Soms wordt migraine voorafgegaan door neurologische voortekenen die "aura" worden genoemd. Deze verschijnselen ontwikkelen zich geleidelijk over enkele minuten en kunnen 30 minuten tot 1 uur vóór de migraine aanhouden (visuele stoornissen, gevoelsstoornissen, taalstoornissen, evenwichtsproblemen, duizeligheid, enz.).
Tegenwoordig omvatten behandelingen niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID's) en triptanen om de pijn aan te pakken. Wanneer migraineaanvallen frequent en invaliderend zijn, kan een preventieve behandeling worden voorgeschreven om de aanvalsfrequentie te verminderen. Deze oplossingen zijn niet altijd effectief en kunnen bijwerkingen hebben.
Hoe kan CBD helpen bij symptomen van migraine?
CBD werkt in op het endocannabinoïdesysteem, een netwerk van receptoren en neurotransmitters dat vitale functies reguleert zoals pijn, ontsteking en stemming. Onderzoek wijst erop dat het endocannabinoïdesysteem een sleutelrol speelt bij de regulatie van pijnresponsen, en dat verstoringen in dit systeem mogelijk verband houden met migraine.
Een studie gepubliceerd in Frontiers in Neurology in 2018 suggereerde dat CBD pijn en ontsteking kan verminderen — twee factoren die geassocieerd worden met migraine. Daarnaast toonde onderzoek aan dat CBD ook inwerkt op serotonine, een neurotransmitter die betrokken is bij migraine, door de niveaus van deze stof in de hersenen te beïnvloeden. Deze interactie zou de potentiële effecten van CBD bij migraineaanvallen deels kunnen verklaren.
Hoewel grootschalige klinische trials nog nodig zijn, zijn sommige vroege studies bemoedigend. Een studie gepubliceerd in Pharmacotherapy in 2016 toonde aan dat mensen met chronische migraine die cannabisproducten gebruikten (met zowel THC als CBD) een afname van 40% in de frequentie van hun aanvallen ervoeren.
Het is echter belangrijk op te merken dat de meeste beschikbare onderzoeken gebaseerd zijn op preparaten die THC en CBD combineren, en niet op CBD alleen. Dit betekent dat de waargenomen effecten deels aan THC kunnen worden toegeschreven, wat de noodzaak onderstreept van specifieke studies naar puur CBD.
Hoe gebruik je CBD bij migraine?
Een van de meest gebruikte vormen om migraine-gerelateerde symptomen aan te pakken is CBD-olie, die sublinguaal kan worden ingenomen (1 à 2 druppels onder de tong). Dit zorgt voor een snelle opname en een relatief snelle werking.
Met of zonder smaak, CBD-olie is beschikbaar in verschillende concentraties (van 5% tot 40%) voor lichtere en zwaardere toepassingen. Raadpleeg onze automatische doseringscalculator om de juiste CBD-dosering te vinden.
> Lees ook: Hoe kies je de juiste CBD-olie?
Bronnen:
[1] Baron, E. P. (2018). Medicinal Properties of Cannabinoids, Terpenes, and Flavonoids in Cannabis and Benefits in Migraine, Headache, and Pain: An Update on Current Evidence and Cannabis Science. Frontiers in Neurology, 9, 420. DOI: 10.3389/fneur.2018.00420
[2] Rhyne, D. N., Anderson, S. L., Gedde, M., & Borgelt, L. M. (2016). Effects of Medical Marijuana on Migraine Headache Frequency in an Adult Population. Pharmacotherapy: The Journal of Human Pharmacology and Drug Therapy, 36(5), 505-510. DOI: 10.1002/phar.1673
[3] Russo, E. B. (2016). Clinical Endocannabinoid Deficiency (CECD): Can this Concept Explain Therapeutic Benefits of Cannabis in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel Syndrome and other Treatment-Resistant Conditions? Neuro Endocrinology Letters, 29(2), 192-200.
Delen:
Hoe gebruik je CBD voor een betere nachtrust?
De gids voor het kiezen van de juiste CBD