Een overdosis CBD: is dat mogelijk?

De opmars van cannabidiol (CBD) heeft veel vragen opgeroepen, met name over de veiligheid ervan. CBD wordt vaak gepresenteerd als een natuurlijke, veilige en niet-psychoactieve stof, maar wat houdt een CBD-overdosis eigenlijk in? Kun je een overdosis CBD krijgen, welke symptomen moet je in de gaten houden en hoe gebruik je het veilig? We leggen het je uit.

Kan CBD in hoge doses giftig zijn?

Anders dan THC, het belangrijkste psychoactieve bestanddeel van cannabis, brengt CBD geen risico op dodelijke toxiciteit met zich mee. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelde in een rapport uit 2017 dat CBD "geen misbruik- of afhankelijkheidsrisico bij mensen veroorzaakt" en "niet geassocieerd wordt met mogelijk ernstige bijwerkingen". Met andere woorden: een CBD-overdosis zoals we dat kennen bij dodelijke stoffen, is niet mogelijk.

Toch betekent dit niet dat CBD altijd zonder gevolgen is. Overmatig gebruik kan bijwerkingen veroorzaken, die doorgaans mild zijn:

Slaperigheid en vermoeidheid: een van de meest voorkomende effecten bij hoge doses. CBD kan een sederend effect hebben, wat sommigen juist zoeken, maar in het dagelijks leven ongewenst kan zijn.
Diarree en spijsverteringsproblemen: een overschot aan draagolie (zoals hennep- of kokosolie) kan het spijsverteringsstelsel verstoren.
Veranderingen in eetlust: een lichte afname of toename van de eetlust kan worden waargenomen.
Verlaging van de bloeddruk: bij zeer hoge doses kan CBD een daling van de bloeddruk veroorzaken, wat kan leiden tot duizeligheid.

Deze effecten zijn tijdelijk en verdwijnen doorgaans zodra de dosis wordt verlaagd. Er bestaat dan ook geen universele drempelwaarde. Het risico hangt af van de cumulatieve dosis, de duur van gebruik, interacties en de kwaliteit van het product.

In welke situaties brengt het gebruik van CBD risico's met zich mee?

Wisselwerkingen met medicijnen

Hoewel een CBD-overdosis in strikte zin niet bestaat, is het cruciaal te begrijpen dat CBD kan reageren met bepaalde medicijnen. CBD wordt in de lever afgebroken door een groep enzymen die cytochroom P450 [2] wordt genoemd. Diezelfde enzymen zijn verantwoordelijk voor de afbraak van veel voorgeschreven medicijnen.

Door CBD te gebruiken kun je het afbraakproces van deze medicijnen vertragen, waardoor hun concentratie in het bloed kan stijgen en hun werking of bijwerkingen mogelijk toenemen. Dit geldt voor:

Bepaalde bloedverdunners (zoals warfarine)
Bepaalde antidepressiva
Bepaalde anti-epileptica
Bepaalde hartmedicijnen

Als je medicijnen gebruikt, is het essentieel om je arts of apotheker te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken. Zij kunnen je helpen de interactierisico's in te schatten en je adviseren over de beste aanpak.

Niet-conforme, verkeerd gelabelde of verontreinigde producten

In Frankrijk hebben l'ANSES en de ANSM een toename gedocumenteerd van vergiftigingen door producten die als "CBD" worden gepresenteerd, maar verboden synthetische cannabinoïden of THC-gehaltes van > 0,3% bevatten. Dit is een van de belangrijkste oorzaken van gerapporteerde "overdoses" bij gebruikers.

Internationaal worden ernstige vergiftigingen beschreven met synthetische cannabinoïden (niets te maken met zuivere CBD). Vandaar het belang van het kopen van producten die in een laboratorium zijn getest.

Hoe gebruik je CBD veilig?

Om ongewenste effecten te vermijden, is het aan te raden een paar eenvoudige regels te volgen:

Begin met een lage dosis:

Ben je nieuw met CBD, begin dan altijd met de minimaal aanbevolen dosis en bouw deze geleidelijk op. Op onze website Cb'dé vind je een dosiscalculator om je te helpen de juiste hoeveelheid te vinden, voor jezelf of voor je huisdier.

Kies een kwaliteitsproduct:

Zorg ervoor dat je je CBD koopt bij een betrouwbare leverancier die analysecertificaten (CoA) van onafhankelijke laboratoria verstrekt. Dit garandeert een betrouwbare CBD-concentratie en de afwezigheid van verontreinigingen. Bij Cb'dé bieden we je een ruim assortiment kwaliteitsproducten aan, van CBD-bloemen tot CBD-oliën, van kruidentheeën tot crèmes, enzovoort.

Luister naar je lichaam:

Iedereen reageert anders op CBD. Als je ongewenste effecten ervaart, verlaag dan de dosis of stop met het gebruik van het product.

Spreken over een CBD-overdosis is dus verwarrend: zuivere CBD is niet dodelijk, maar een te hoge dosis kan je ongemak bezorgen (en je lever belasten), vooral bij niet-conforme producten of in combinatie met een medische behandeling. Informeer je arts, kies geteste producten, doseer voorzichtig en houd CBD buiten het bereik van kinderen.