Capsules CBD Slaap 50mg - CBD + CBN + Melatonine x30

CBD voor 50%

Een welzijns-cannabinoïde uit de cannabisplant, die een regulerende rol speelt in de homeostase van het menselijk lichaam. Het werkt onder andere in op de 5-HT1A-receptoren van het zenuwstelsel, die verantwoordelijk zijn voor serotonine.
Via dit mechanisme heeft CBD invloed op het slaap-waakritme.

Naast zijn werking op serotonine speelt CBD een grote rol bij het verminderen van stress en angst, twee factoren die heel vaak voorkomen bij mensen met slaapproblemen.
Het INSV beschrijft overigens de sterke relatie tussen stress en slaap in Les Carnets du Sommeil.

CBN voor 50%

CBN wordt vaak het slaap-cannabinoïde genoemd vanwege zijn uitgesproken sedatieve werking — het is het tweede welzijns-cannabinoïde na CBD. Cannabinol heeft tal van eigenschappen (ontstekingsremmend, kalmerend, anticonvulsief…), maar de meest opvallende is zijn sedatieve werking dankzij de interactie met het centrale zenuwstelsel (CZS) en de CB1-receptor.

We delen hier de samenvatting van een wetenschappelijke studie naar de voordelen van CBN bij slapeloosheid, uitgevoerd door een Australisch laboratorium bij 20 mensen met chronische slapeloosheid. De studie toont positieve resultaten aan wat betreft de effecten van CBN op slapeloosheid.

Melatonine voor 1%

Dit keer gaat het niet om een cannabinoïde of een cannabisgerelateerde molecule. Je kent het misschien als het slaaphormoon: melatonine wordt van nature aangemaakt door het menselijk lichaam en helpt je elke avond in slaap te vallen.

Het wordt aangemaakt door de pijnappelklier (in de hersenen) en speelt een centrale rol bij het in stand houden van het circadiaans ritme (dag en nacht). De interne klok reguleert ons dagelijks proces via melatonine, die aan het einde van elke dag wordt aangemaakt (wanneer het natuurlijke licht afneemt), vervolgens de hele nacht door met een piek rond 3 à 3.30 uur 's nachts (het moment van diepe slaap), waarna het vroeg in de ochtend afneemt (bij het aanbreken van de dag) zodat het lichaam kan ontwaken en aan de dag beginnen.

Een inname van melatonine 30 minuten voor het slapengaan kan helpen om een gezond circadiaans ritme te herstellen bij mensen wier lichaam van nature onvoldoende melatonine aanmaakt, of dit niet op het juiste moment doet.

Het Ylang-Ylang-extract

Al tientallen jaren gebruikt in Azië, wordt Ylang-Ylang-olie gewonnen uit verse bloemen en biedt het verschillende voordelen voor het menselijk lichaam, zoals het verminderen van stress en angst, wat ontspanning bevordert. Na internationale erkenning als essentiële welzijnsolie is Ylang-Ylang op grote schaal toegepast en blijft de populariteit ervan in de aromatherapie maar groeien.

Het heeft kalmerende en ontspannende eigenschappen die een grote rol spelen bij het verminderen van het stressniveau. Zo helpt Ylang-Ylang het cortisolgehalte (het stresshormoon) te verlagen en te stabiliseren — ideaal om het lichaam te ontspannen voor het inslapen.

Het Lavendelextract

De eigenschappen van lavendel spreken voor zich: het staat bekend om zijn kalmerende en rustgevende voordelen die bijdragen aan het verminderen van stress en angst. Op verschillende manieren gebruikt (inhalatie, massage, kruidenthee…) is het de koningin van talloze wellnessproducten.

De interactie met het lichaam op het gebied van slaap is niet volledig duidelijk, maar lavendel speelt een grote kalmerende rol voor geest en lichaam, waardoor de geest naar een ontspannen staat terugkeert die het inslapen bevordert.

Het onderzoek naar de voordelen van Ylang-Ylang en Lavendel op de slaap

Een wetenschappelijke studie werd uitgevoerd (in een puur onderzoekskader, zonder private financiering) door een team van wetenschappers in Texas, waarbij een essentiële olie van Ylang-Ylang en Lavendel met Bergamotextracten werd getest op proefpersonen om de voordelen voor hun slaap te bestuderen.

De resultaten zijn zeer positief: de nachten waarop de proefpersonen de olie hadden gebruikt, ervoeren zij een hogere slaapkwaliteit en daarmee een effectievere rust. Er werden echter geen veranderingen in de slaapduur vastgesteld.

De aanbevolen dagelijkse dosis CBD is 50 mg en de maximale dagelijkse dosis melatonine volgens de aanbevelingen van de ANSES is 2 mg.

Daarom bieden wij een aangepaste en geleidelijke dosering aan op basis van jouw behoeften:

Begin met één capsule per avond (25 mg CBD, 25 mg CBN en 1 mg melatonine) gedurende één tot anderhalve week. Als je na deze periode geen verschil merkt in de kwaliteit van je slaap, kun je overstappen op twee capsules per avond (50 mg CBD, 50 mg CBN en 2 mg melatonine).

Twee capsules per avond is de maximale dosis.

Hoe gebruik je de CBD-capsules?

We raden aan om de capsules 's avonds in te nemen, na het eten en bij voorkeur 30 minuten voor het slapengaan.

Leg de capsule op je tong en drink er een glas water bij om hem gemakkelijk door te slikken. Je kunt de effecten ervan voelen tussen 30 minuten en 1 uur na inname.

Onze CBD-capsules voor slaap worden geformuleerd in Frankrijk, in een gekwalificeerd laboratorium geleid door een team van professionals — de eersten die CBD-olie in Frankrijk produceerden.

De cannabinoïden (CBD, CBN, CBG…) worden geëxtraheerd via superkritische CO2-extractie, wat een zogenaamde Full Spectrum-extractie oplevert — in het Nederlands ook wel «volledig spectrum» genoemd. Dit type extractie omvat alle componenten van de plant (cannabinoïden, flavonoïden, terpenen…) en levert een olie op met een entouragewerking die voor een krachtiger effect zorgt.

Het «entourageeffect» houdt in dat de aanwezigheid van alle plantcomponenten de olie krachtiger maakt en zorgt voor een beter effect op het lichaam. De verschillende componenten versterken elkaar en werken in synergie, wat meer voordelen biedt voor het menselijk lichaam en dus een betere ondersteuning bij aandoeningen. Je kunt het vergelijken met: « samen sta je sterker ».

Lees meer over CBD Full Spectrum in ons artikel.

Hier vind je de lijst van componenten die bij de superkritische CO2-extractie worden gewonnen, om de Full Spectrum-olie te verkrijgen:

Cannabinoïden: CBD, CBG, CBN, CBDa, CBC, CBDV, THC9, THC8 (totaal THC <0,3%)

Terpenen: Myrceen, Limoneen, Alfa-pineen, Linalool, Humuleen

Vitaminen: A, C, B, E

Omega 3 & 6

Flavonoïden

Een extra pluspunt: tijdens het productieproces van onze CBD-slaapscapsules wordt een stap van micronisat toegepast om de deeltjes te verkleinen tot de orde van een micrometer, wat de absorptie en dus de biologische beschikbaarheid bevordert!

Voeg daarbij de voordelen van koudepersing en superkritische CO2-extractie, en je krijgt de beste slaap-CBD + CBN + Melatonine-olie op de markt: een concentraat van wetenschap in één capsule!