CBD Migraine : Chega de dores de cabeça!
Um dia sem enxaqueca... É possível!
À propos
A enxaqueca, a doença neurológica mais comum no mundo
Com mais de 15% da população mundial afetada, a enxaqueca ocupa o primeiro lugar das doenças neurológicas no mundo. Muitas vezes mal compreendida, resulta de uma atividade anormal dos neurónios e é causada por fatores genéticos e ambientais.
Existem dois tipos principais de enxaqueca que provocam efeitos diferentes no corpo humano. Na maioria dos casos, a enxaqueca surge de vez em quando e é apenas passageira, mas nalgumas pessoas desencadeia-se de forma regular e os seus sintomas são muito intensos.
Cerca de um em cada quatro pessoas com enxaqueca sente um impacto negativo na sua vida socioprofissional e sofre os sintomas diariamente sem conseguir realmente geri-los da melhor forma ou declará-los como doença.
Enxaqueca, com ou sem aura
Enxaqueca sem aura
A enxaqueca sem aura é a mais comum (80% das pessoas afetadas) e caracteriza-se por uma cefaleia (dor de cabeça) que dura entre 4 a 72 horas e que pode estar associada a diferentes efeitos secundários:
- Náuseas
- Vómitos
- Hipersensibilidade à luz e ao ruído
É obrigatoriamente acompanhada de duas das quatro características seguintes (o que a distingue da enxaqueca com aura):
- É sentida apenas de um lado do crânio (unilateral)
- A pessoa tem a sensação de sentir as pulsações do seu corpo na cabeça
- A dor é tal que incapacita a pessoa afetada de realizar as suas atividades (pessoais ou profissionais)
- O movimento do corpo agrava os sintomas — qualquer atividade física, nomeadamente a corrida, amplifica a dor e torna essa atividade desportiva insuportável
Enxaqueca com aura
Presente em 20 a 30% das pessoas afetadas, a enxaqueca com aura é acompanhada de cefaleias (dor de cabeça), mas caracteriza-se sobretudo por perturbações neurológicas passageiras. De facto, a pessoa afetada pode sentir as seguintes perturbações:
- Perturbações visuais
- Perturbações sensitivas
- Perturbações da linguagem ou da fala
- Perturbações motoras
Distingue-se assim com bastante facilidade da enxaqueca sem aura, uma vez que é acompanhada de formigueiros nos braços ou nas mãos, de perdas visuais ou lacunas no campo de visão, ou ainda de dificuldades em se expressar.
O paciente encontra geralmente pelo menos 3 dos seguintes efeitos secundários:
- Sente uma das perturbações de aura em menos de 5 minutos
- Pelo menos duas das perturbações de aura surgem de seguida
- As perturbações duram entre 5 minutos e uma hora
- Pelo menos uma das perturbações é unilateral
- Pelo menos uma das perturbações é «positiva» (não é possível sentir todas as perturbações na sua intensidade máxima: lacunas no campo de visão + perda de sensibilidade nas duas mãos + perturbação da fala + perda de motricidade nas duas mãos…)
Para ir mais longe
Como funciona o diagnóstico de uma enxaqueca?
Segundo a OMS, é uma das três doenças mais incapacitantes e a principal doença incapacitante dos 18 aos 50 anos. A enxaqueca é reconhecida como uma doença neurológica e pode ser reconhecida como deficiência se a pessoa afetada apresentar as características incapacitantes necessárias.
É necessário um diagnóstico clínico para diagnosticar a enxaqueca como doença neurológica e, se todos os critérios IHS exigidos forem preenchidos, a pessoa pode ser diagnosticada e podem ser implementados tratamentos.
Para uma declaração de deficiência, devem ser realizados exames aprofundados relativamente às incapacidades causadas pelas enxaquecas (perturbações).
É importante não desvalorizar a enxaqueca quando é regular e intensa, ainda menos quando se torna incapacitante no dia a dia (vida profissional e pessoal). O que podemos pensar ser simples dores de cabeça pode revelar-se como verdadeiras cefaleias causadas por uma enxaqueca com aura, podendo então ser adotada uma abordagem médica adequada.
A ação do CBD nas enxaquecas
O CBD interage no organismo através da sua ação com o sistema endocanabinóide central (SEC) e os recetores endocanabinóides. O CBD tem afinidade com os recetores CB1 do sistema nervoso e permite modular a perceção de diferentes processos fisiológicos, como a dor.
No que diz respeito à enxaqueca, parece que as pessoas afetadas teriam um défice em canabinóides e o CBD permitiria colmatar esse défice para acompanhar a perceção da dor causada pelas enxaquecas.
Além disso, atua nos recetores 5-HT1A do sistema nervoso, responsáveis pela serotonina, que por sua vez é em parte responsável pela regulação do humor e pela modulação da dor. O CBD contribui para manter um bom nível de serotonina (que é naturalmente baixo quando ocorre uma crise de enxaqueca), podendo assim reduzir o desencadeamento de enxaquecas e a sua duração.
Regista-se também o efeito analgésico do CBD, que amplifica o papel de redução da dor associada às enxaquecas.
Outro benefício não menos importante é o efeito vasoconstritor do CBD, que permite reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos presentes no crânio e, consequentemente, diminuir as dores associadas a essas dilatações. Com efeito, vários estudos demonstram que as enxaquecas são frequentemente acompanhadas de uma dilatação das veias periféricas, criando diferenças de pressão sanguínea durante a circulação do sangue. Quando o sangue circula e passa de uma secção dilatada (mais larga) para uma secção mais estreita, isso pode gerar dores e cefaleias.
A enxaqueca, não descures
As enxaquecas não são simples dores de cabeça e podem realmente condicionar a vida de quem as sofre.
Se achares que podes ter enxaquecas (com ou sem aura), um diagnóstico clínico é a melhor opção para seres acompanhado(a) e não continuares a sofrer no dia a dia dizendo a ti próprio(a) que «é passageiro» ou que são «simples dores de cabeça».
Perguntas frequentes
FAQ
Recomendamos as nossas cápsulas de CBD Migraine, especificamente formuladas para acompanhar as enxaquecas graças à presença de Rhodiola e Manjericão. O óleo de CBD também pode funcionar muito bem com uma toma sublingual, a mais eficaz.
As nossas cápsulas para as articulações são compostas por óleo de CBD Full Spectrum. Isto significa que o óleo é extraído com o conjunto dos canabinoides da planta de cannabis (CBD, CBN, CBG, THC...).
Este tipo de extração permite obter o óleo mais completo e potente, pois beneficia do "efeito de entourage", que resulta da ação conjunta de todos os canabinoides a atuarem em sinergia — o que o torna mais interessante do que um óleo sem THC, por exemplo.
Claro que o teor de THC permanece ínfimo e legal (<0,3%).
Para saberes mais, lê o nosso artigo sobre o CBD Full Spectrum
A dose diária de CBD recomendada é de 50mg, por isso podes começar com uma cápsula por dia durante 10 dias.
Se não sentires os efeitos pretendidos, podes adaptar a tua posologia:
- LEVE : Uma cápsula por dia
- MÉDIO (sintomas e situações mais intensas) : Duas cápsulas por dia
- FORTE (sintomas e situações muito intensas) : Três cápsulas por dia
A percentagem do óleo (de 5 a 40%) não altera a molécula, está simplesmente mais ou menos concentrada. Um óleo a 5% pode, por isso, oferecer-te o mesmo que um óleo a 15%, é apenas uma questão da quantidade de gotas a tomar.
No entanto, recomendamos as percentagens em função das situações que pretendes acompanhar; situações mais exigentes serão geralmente acompanhadas por óleos mais concentrados (de 15 a 40%).
Para as enxaquecas, se forem enxaquecas com aura, com efeitos secundários muito significativos, recomendamos que te baseies na categoria «Situação muito exigente» e optes por um óleo de 20% no mínimo.
Podes consultar a nossa calculadora automática ou o nosso guia de utilização para fazeres a tua escolha.
Primeiro, calcula a tua posologia através do nosso calculador automático.
De seguida, recomendamos que dividas o número de gotas necessário em três momentos após cada refeição (pequeno-almoço, almoço e jantar) e coloques as gotas de óleo de CBD correspondentes à tua dose debaixo da língua — não engulas, deixa-as dissolver-se por si mesmas.
A via sublingual permite uma absorção ideal do óleo de CBD, uma vez que é diretamente absorvido pelas mucosas e reduz a perda de moléculas (ao contrário da digestão, por exemplo).
Se estás a começar agora, respeita bem a tua posologia durante 10 dias e não a alteres mesmo que não sintas benefícios entretanto — o teu corpo precisa de tempo para se adaptar à molécula.
E claro, os nossos frascos de óleo incluem uma pequena pipeta que permite depositar as gotas com muita facilidade debaixo da língua, gota a gota, para não ultrapassar a dose em função das posologias.
Sim, é possível e fala-se pouco sobre isso! De facto, o cannabidiol pode interagir com diferentes moléculas presentes nos medicamentos. Não existe qualquer risco ou perigo para a saúde, no entanto, a interação medicamentosa pode diminuir ou anular o efeito do medicamento e/ou do CBD.
Criámos um guia de utilização do óleo de CBD com uma secção « Interação medicamentosa » (parte 7) onde estão listadas as diferentes moléculas com as quais não deves consumir CBD. Informa-te antes de consumir óleo de CBD.
