Alimentação à base de cânhamo
Bem-estar e gulodices
À propos
Aqui estão alguns benefícios dos nossos produtos de cânhamo:
Prevenção de doenças cardiovasculares (como o enfarte) e manutenção dos níveis de colesterol graças à presença de ómega 3-6-9. Estes ómega (nomeadamente o ácido docosahexaenóico (DHA), pertencente à família dos ómega 3) são indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo, que não os consegue sintetizar por si mesmo — é por isso essencial ter fontes de ómega na nossa alimentação. As nossas Sementes de cânhamo descascadas são uma excelente fonte de ómega, sem serem sobrecarregadas de maus aportes (como os hidratos de carbono, com apenas 8g por 100g).
Segundo a OMS, precisamos entre 0,8g e 1,1g/dia de ALA e entre 0,3g e 0,5g/dia de EPA e DHA, todos da família dos Ómega 3. Estão presentes em diversos alimentos (peixe, óleos…).
Limitar o envelhecimento e preservar as células graças à presença de Vitamina E. Isto traduz-se, de forma simples, na redução do risco de doenças como cancros, a doença de Alzheimer ou a doença de Parkinson. A Vitamina E é um elemento incontornável para a boa saúde do nosso organismo, uma vez que tem um forte efeito antioxidante e participa na redução dos radicais livres.
Os frutos secos com casca, assim como os óleos, são excelentes fontes de Vitamina E — o nosso Óleo de cânhamo Bio contém > 90mg, uma fonte perfeita!
Bónus: também contribui para o reforço do sistema imunitário, algo que não deve ser descurado!
Favorece o desenvolvimento muscular e contribui para o equilíbrio da flora intestinal. Alguns dos nossos produtos, como a Farinha de cânhamo ou as Proteínas de cânhamo, são ricos em fibras e proteínas vegetais completas e de fácil digestão.
As fibras são igualmente essenciais ao bom funcionamento do nosso corpo, pois regulam a saúde intestinal e reduzem até o risco de certas doenças, como a diabetes.
Quanto às proteínas, são muito valorizadas pelos desportistas para o desenvolvimento da massa muscular. Muitas delas são pouco digestivas e provocam dores abdominais ou cólicas estomacais — as proteínas de cânhamo são naturalmente digestivas (nomeadamente graças à presença de albumina e edestina, naturalmente muito fáceis de digerir, ao contrário de outras proteínas) e permitem assim um aporte necessário ao organismo sem os efeitos secundários indesejados!
Mas são também alimentos menos ricos em calorias e em hidratos de carbono do que os alimentos tradicionais. São, portanto, fontes de bons nutrientes e minerais sem serem demasiado sobrecarregados de maus aportes.
Pensamos nomeadamente nas nossas Massas de cânhamo, que contêm apenas 325 kcal por 100g e somente 47g de hidratos de carbono por 100g.
As nossas Proteínas de cânhamo são muito ricas em ácido glutâmico (recuperação muscular, boa saúde da próstata, funções cerebrais) e em ácido aspártico, favorecendo a produção endógena de testosterona e progesterona — teriam ainda uma influência positiva nas capacidades cognitivas e na memorização no ser humano, entre outros benefícios!
E de forma geral, os alimentos de cânhamo contêm muito ferro, magnésio, potássio e manganês: muito apreciados pelos desportistas para o desenvolvimento do desempenho desportivo, mas também em proteínas para o desenvolvimento muscular. Aportes necessários no dia a dia para a boa saúde do nosso organismo.
Para ir mais longe
Receitas para preparar os teus pratos com cânhamo de forma fácil!
Propomos-te receitas simples e deliciosas para te divertires com os nossos produtos de cânhamo enquanto forneces bons nutrientes ao teu corpo:
- Massa quebrada com
farinha de cânhamo - Granola com
sementes de cânhamo - Manteiga de
cânhamo - Maionese com
óleo de cânhamo - Smoothie com
proteínas de cânhamo
Saber mais
Os nossos produtos complementares: Infusões, guloseimas e óleos
Se te interessa a alimentação à base de cânhamo, vais certamente ficar rendido a estes produtos, tão deliciosos quanto repletos de benefícios!
Encontras os nossos deliciosos brownies com fava Tonka & CBD (10mg por unidade), preparados por pasteleiras apaixonadas com métodos artesanais. Todos os que os provaram só se arrependem de uma coisa… a embalagem não é suficientemente grande!
As nossas infusões de CBD são também um produto imperdível, graças à sua receita especialmente formulada (com plantas como a melissa ou a camomila, repletas de benefícios) para uma ação específica no nosso organismo — perfeitas para acompanhar o teu dia a dia.
E claro, os nossos famosos óleos de CBD! Através da via de administração sublingual e da interação quase direta do cannabidiol com o organismo, graças aos receptores endocanabinóides presentes no nosso sistema nervoso, o óleo é O produto de bem-estar das nossas gamas.
Acompanha diversas situações do quotidiano, e o óleo de CBD atua como regulador do organismo, com uma ação sobre a homeostase do corpo humano.
Encontras todas as informações de que precisas (guia de utilização, calculador de dosagem, composição…) aqui.
Uma gama de alimentares de cânhamo Biológico e francês!
Mais uma vez, apresentamos-te produtos 100% naturais e até Biológicos! Tudo é produzido e transformado em França com métodos de fabrico tradicionais que respeitam o produto de A a Z.
Tudo é produzido na Alsácia, desde o cultivo até à transformação em produto final — o óleo é até elaborado numa prensa artesanal, e tudo em circuito curto!
Todos os produtos da gama são ricos em bons nutrientes (ómega 3-6-9, fibras naturais, minerais…), alguns são sem glúten e toda a gama é vegetariana e/ou vegan. Tivemos mesmo o cuidado de te propor os produtos mais saudáveis possível, para que o teu corpo beneficie do melhor dia após dia.
Perguntas frequentes
FAQ
O cânhamo é uma das plantas mais antigas domesticadas pelo ser humano e transforma-se numa grande variedade de produtos, incluindo na alimentação! De facto, várias partes da planta de cânhamo podem ser usadas para fazer alimentos. As sementes podem ser descascadas e utilizadas como topping em saladas, mas também podem ser desoleadas e trituradas para fazer, por exemplo, farinha ou proteínas. Também se pode extrair óleo através de uma extração a frio, utilizável como azeite.
São muitos! Muito rica em bons nutrientes como os ómega 3-6-9, por exemplo, ou ainda em fibras naturais (estas fibras estão presentes naturalmente na planta de cânhamo, sendo por isso muito digestivas). A nossa farinha é aliás muito rica em proteínas completas, mais até do que a carne vermelha!
O óleo de coração de sementes de cânhamo é também muito rico em «bons ácidos gordos». Para além disso, estes produtos são muito ricos em minerais e vitaminas, e alguns deles são mesmo sem glúten.
Claro que toda a gama é Bio e francesa, vegetariana ou vegan — o que há de melhor para cuidar de ti?
Não! Toda a nossa gama alimentar é isenta de THC, os produtos resultam de extrações da planta em bruto e os canabinóides são separados, pelo que não existe qualquer vestígio de THC.
Depende do produto, mas nada de muito complicado! Temos sementes de cânhamo que podes colocar nas saladas para adicionar um toque crocante e alguns nutrientes. A nossa massa de cânhamo cozinha-se como uma massa normal, a nossa farinha de cânhamo pode ser usada para fazer pão ou bolos (atenção, não a uses na mesma quantidade que uma farinha tradicional, no entanto). O nosso óleo de cânhamo pode ser usado como azeite, nas tuas saladas ou pratos, e as nossas proteínas de cânhamo vão enriquecer os teus smoothies para te dar um boost extra!
No fundo, é cozinha simples — o cânhamo não muda nada.
Les différents bienfaits de l'alimentaire au
cânhamo
O cânhamo é uma planta utilizada pelo ser humano há décadas pelas suas diversas propriedades. Propor uma gama de produtos alimentares ao cânhamo era, para nós, uma evidência.
Os nossos produtos com CBD acompanham-te no dia a dia para te ajudar a sentires-te melhor, mas uma alimentação saudável é também a base para estar bem e prevenir desequilíbrios.
Os nossos produtos alimentares estão repletos de nutrientes e minerais que acompanham o teu corpo no quotidiano, para o fortalecer e fornecer os elementos de que necessita para se manter em equilíbrio.
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