Těsto na pizzu z konopné mouky
Připrav si těsto na pizzu z veganské konopné mouky plné skvělých živin (omega 3-6-9, přirozená rozpustná i nerozpustná vláknina a kompletní, snadno stravitelné bílkoviny!). Ideální způsob, jak svou pizzu obohatit o samé dobré věci – bez zbytečné komplikace!
Ingredience na 10 bochanů těsta:
- 8 kg mouky: 1,6 kg mouky T55 a 200 g konopné mouky
- 4,5 g čerstvého droždí (nebo 1,5 g sušeného droždí)
- 966 g vody
- 40 g soli
- 52 g olivového oleje
Postup:
- V robotickém mixéru smíchej mouku (T55 + konopná) s droždím (čerstvé nejprve rozdrobíš) po dobu 1 minuty.
- Přidej 90 % vody a míchej dalších 4 minuty.
- Přilij zbývající vodu a míchej ještě 8 minut.
- Přidej olivový olej a míchej v mixéru další 3 minuty.
- Vypni mixér a nech těsto odpočinout 15–20 minut.
- Vytvaruj bochany těsta (280 g na kus).
- Dej bochany odpočívat do ledničky, minimálně 24 hodin (ideálně 48 hodin).
- Vyndej bochany z ledničky a nech je 2 hodiny odpočinout při pokojové teplotě v uzavřené nádobě nebo zabalené do potravinářské fólie – teprve pak je rozválejš.
(Pokud potřebuješ pizzu hotovou na večer, nech bochany odpočívat při pokojové teplotě minimálně 5–6 hodin.)


Sdílet:
Křehké těsto z konopné mouky
Granola s konopnými semínky