THC, CBC, CBG… Die Forschung zu den Wirkungen von Cannabinoiden auf den Organismus macht jedes Jahr Fortschritte. Mit dem Erfolg des CBD rücken bestimmte Substanzen zunehmend in den Fokus. Eine davon: CBN, also Cannabinol. Welche potenziellen Wirkungen hat es auf den Körper? Wir erklären es dir.
CBN: Worum geht es eigentlich?
CBN ist ein Cannabinoid, eine Substanz aus der Cannabispflanze, die mit dem Organismus interagiert, indem sie bestimmte Rezeptoren im Körper aktiviert. Obwohl jedes Cannabinoid unterschiedlich wirkt, ist über die genauen Wirkmechanismen noch wenig bekannt – mit Ausnahme von CBD und THC.
CBN hat eine interessante Besonderheit: Es ist ein Abbauprodukt von THC. Es entsteht, wenn THC unter Einwirkung von Wärme, Luft und Licht zerfällt. Deshalb ist es in höheren Mengen in alten, oxidierten Cannabis-Blüten enthalten.
Macht CBN high?
Im Gegensatz zu THC verursacht CBN keine psychoaktiven Effekte. Bei sehr hohen Dosen könnten leichte psychoaktive Reaktionen möglich sein. Da CBN in CBD-Produkten jedoch nur in geringen Mengen vorkommt, ist das Risiko, solche Effekte zu spüren, äußerst gering. In Deutschland ist der Konsum von CBN legal.
Welche potenziellen Eigenschaften hat CBN?
Derzeit gibt es noch wenig Forschung zu CBN, insbesondere klinische Studien am Menschen. Einige präklinische Studien deuten darauf hin, dass dieses Molekül dabei helfen könnte:
- Schmerzen zu lindern
Eine Studie[1] aus dem Jahr 2019 an Ratten legte nahe, dass CBN zur Reduzierung von Muskelschmerzen beitragen könnte. Die Forschenden stellten die Hypothese auf, dass dieses Molekül möglicherweise dabei helfen könnte, Beschwerden im Zusammenhang mit chronischen Muskelerkrankungen wie Fibromyalgie und Kiefergelenksstörungen (CMD) zu lindern. Die Untersuchung zeigte außerdem, dass die schmerzlindernde Wirkung stärker ausfällt, wenn CBD und CBN gemeinsam eingesetzt werden.
- Das Einschlafen zu erleichtern
Auch wenn dies wissenschaftlich noch nicht belegt ist, gilt CBN als „schlafförderndes" Cannabinoid. Eine kleine Studie[2] aus dem Jahr 1975 zeigte, dass Menschen, die CBN allein oral einnahmen, keine Anzeichen von Schläfrigkeit oder berauschenden Effekten zeigten. Teilnehmer, die CBN zusammen mit THC konsumierten, wiesen jedoch höhere Schwindel- und Müdigkeitswerte auf. Auch wenn man CBN keine direkte Sedierungswirkung zuschreiben kann, ist es wahrscheinlich, dass es gemeinsam mit anderen Cannabinoiden über den Entourage-Effekt zur Schläfrigkeit beitragen kann.
CBN ist daher Bestandteil unserer Schlafprodukte: Schlaf-Öl CBD + CBN + Melatonin und Schlaf-Kapseln CBD + CBN + Melatonin + Ylang-Ylang + Lavendel.
- Entzündungen zu reduzieren
Den meisten Cannabinoiden werden entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben[3], und CBN bildet dabei keine Ausnahme. Laut einer Studie[4] an Ratten könnte CBN Entzündungen, die durch Arthritis verursacht werden, reduzieren. In Kombination mit anderen Cannabinoiden oder topisch auf der Haut angewendet, könnte es dazu beitragen, Entzündungsreaktionen und damit verbundene Beschwerden bei entzündlichen Erkrankungen zu verringern.
Derzeit wird CBN hauptsächlich zur Unterstützung des Schlafs bei Schlaflosigkeit oder Einschlafschwierigkeiten eingesetzt. Die bisherigen Erkenntnisse sind ein vielversprechender Ausgangspunkt, aber es ist noch zu früh, um CBN konkrete Wirkungen bei der Begleitung spezifischer Erkrankungen zuzuschreiben. Zukünftige Studien werden helfen, die Wirkungen von CBN besser zu verstehen – insbesondere im Zusammenhang mit Entzündungen und Schlafstörungen.
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Wie nimmt man CBN ein?
CBN ist in Full Spectrum- oder Broad Spectrum-CBD-Produkten enthalten. Diese ermöglichen es, vom Entourage-Effekt zu profitieren und das Beste aus CBN und anderen Cannabinoiden herauszuholen. Es gibt verschiedene Darreichungsformen, zum Beispiel:
- Öl;
- CBD-Blüten;
- Harz;
- Vaporizer.
Gut zu wissen
Die Extraktion von CBN erfordert ausgefeilte Extraktionstechniken, um den THC-Gehalt zu eliminieren. Um die Qualität eines Produkts sicherzustellen, sollte es von einem unabhängigen Labor getestet worden sein. Die Analyse gibt Aufschluss über die genauen Gehalte jedes Cannabinoids und ermöglicht den Nachweis von Schwermetallen, Pestiziden und Schimmel.
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Welche potenziellen Risiken hat CBN?
Aufgrund der begrenzten Datenlage zu CBN sind Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten noch nicht gut erforscht. Die zwei potenziellen Risiken sind:
- Schläfrigkeit
CBN kann das Einschlafen begünstigen, insbesondere in Kombination mit CBD. Vorsichtshalber empfiehlt es sich, es abends vor dem Schlafengehen einzunehmen.
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Quellen:
[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028
[2] Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of delta9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology. 1975;13(6):502-512. doi:10.1159/000136944
[3] Nagarkatti, Prakash et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry vol. 1,7 (2009): 1333-49. doi:10.4155/fmc.09.93
[4] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.201600646R
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