Il CBD aiuta davvero a ridurre l'infiammazione?

Il CBD, abbreviazione di cannabidiolo, è una molecola estratta dalla pianta di cannabis. Agendo sul sistema endocannabinoide (ECS), svolge un ruolo in numerosi processi fisiologici dell'organismo come l'appetito, la memoria, la risposta immunitaria… e la regolazione dell'infiammazione. Considerato un interessante analgesico alternativo, viene utilizzato in particolare per supportare la gestione del dolore. La sua azione ti incuriosisce? Ecco quello che devi sapere!

Ma cos'è l'infiammazione?

L'infiammazione è una risposta naturale del sistema immunitario a una lesione, un'infezione o una malattia. Anche se si manifesta con sintomi fastidiosi (rossore, calore, dolore…), non è sempre un segnale negativo. Nel caso di un'infiammazione acuta, rappresenta il primo passo del processo di guarigione, ad esempio per riparare i tessuti danneggiati. In genere si risolve da sola nel giro di poco tempo.

Quando si prolunga nel tempo, l'infiammazione deriva solitamente da una malattia cronica e auto-infiammatoria e può persistere per mesi, o addirittura anni. Può essere aggravata anche da fattori come l'esposizione a sostanze irritanti, l'alimentazione (zuccheri, carboidrati raffinati, carni lavorate…), l'alcol e uno stile di vita poco salutare.

L'azione del CBD sull'infiammazione: cosa dice la ricerca?

In alcuni paesi, la cannabis viene utilizzata da migliaia di anni per contrastare i reumatismi. Un dato interessante: negli Stati Uniti, la Arthritis Foundation ha intervistato 2.600 persone affette da artrite e ha scoperto che il 29% di esse utilizzava il CBD per gestire i propri dolori.

Per comprendere il ruolo del CBD nella riduzione dell'infiammazione, sono stati condotti numerosi studi. Alcune ricerche suggeriscono che:

· Il CBD potrebbe rappresentare un approccio promettente per condizioni legate all'infiammazione come l'artrite, la sindrome del colon irritabile e la sclerosi multipla[1].

· La combinazione di terpeni (composti prodotti da diverse piante, tra cui la cannabis) e CBD agirebbe come una barriera per impedire alle cellule di essere infettate dal coronavirus e dal virus dell'influenza A. L'azione dei terpeni, potenziata dalla presenza del CBD, avrebbe proprietà anti-infiammatorie grazie all'inibizione delle citochine[2].

· Il CBD ha contribuito a ridurre l'infiammazione nei ratti affetti da artrosi[3].

· Il CBD contribuisce a modulare l'infiammazione acuta causata dalla risposta dell'organismo a una lesione[4].

Il CBD fa al caso tuo?

Grazie alla sua azione anti-infiammatoria, il CBD può rappresentare un supporto naturale in caso di:

- patologie articolari: artrosi, artrite reumatoide, ecc.

- infiammazioni cutanee: psoriasi, eczema, ecc.

- dolori di varia natura legati all'infiammazione.

Apprezzato per la sua versatilità, il CBD sostiene il benessere quotidiano e può contribuire a gestire disturbi come lo stress, l'ansia, l'insonnia, l'emicrania… tutti disturbi che spesso si accompagnano al dolore cronico.

Attenzione: se il CBD rappresenta un'alternativa interessante agli anti-infiammatori tradizionali, non è un farmaco e non è quindi destinato a trattare o guarire malattie.

> Da leggere anche: Come usare il CBD per migliorare il sonno?

Come utilizzare il CBD contro l'infiammazione?

I prodotti al CBD con proprietà anti-infiammatorie sono disponibili in diverse forme. Per aiutarti a scegliere quello più adatto a te, ecco un riepilogo:

Se le caramelle gommose al CBD piacciono per il loro lato goloso, la loro concentrazione in CBD è generalmente insufficiente per gestire i dolori infiammatori.

Come le vitamine e gli integratori alimentari, i prodotti a base di CBD sono poco regolamentati. Sul mercato, alcuni presentano livelli di THC non conformi alle normative (ricorda: in Italia il limite è dello 0,2%) o sono contaminati da pesticidi o metalli pesanti. Per un consumo affidabile, scegli prodotti testati da un laboratorio terzo e indipendente (come quelli del nostro negozio cb'dé).

Fonti:

[1] Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., & Skrzydlewska, E. (2019). Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(1), 21. https://doi.org/10.3390/antiox9010021

[2] Terpenes and CBD may reduce inflammation and fight viruses such as COVID-19 and the flu. (2024, 1 febbraio). UCLA Health. https://www.uclahealth.org/news/article/terpenes-and-cbd-may-reduce-inflammation-and-fight-viruses#:~:text=This%20two%2Dyear%20study%2C%20led,by%20the%20presence%20of%20CBD.

[3] Philpott, H. T., O'Brien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000001052

[4] Nagarkatti, P., Pandey, R., Rieder, S. A., Hegde, V. L., & Nagarkatti, M. (2009). Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs. Future medicinal chemistry, 1(7), 1333–1349. https://doi.org/10.4155/fmc.09.93