Terpenos no CBD: o que são?

Óleo, pastilha, infusão, flores… Se os produtos de CBD são tão populares, é em grande parte graças ao seu teor em canabinoides, compostos provenientes da planta de cannabis com múltiplos benefícios. Os seus nomes podem ser-te familiares: existe o CBD, mas também o CBN, o CBG e o THC. Mas a eficácia de um produto de CBD não depende apenas dos canabinoides. Outros ingredientes, menos conhecidos e mediatizados, são igualmente essenciais: os terpenos. Mas do que se trata afinal? Como é que influenciam o corpo? Damos-te a resposta.

Os terpenos, compostos aromáticos e saborosos

Os terpenos são moléculas naturais presentes em todo o mundo vegetal. O seu papel é simples: conferir às plantas os seus aromas. A cativar os sentidos há séculos, os terpenos dão à lavanda um perfume irresistível e ao cânhamo um sabor único.

Mas não é só isso: os terpenos protegem as plantas de parasitas e atraem insetos polinizadores. Desempenham um papel essencial na proteção das plantas e no reforço do seu «sistema imunitário».

Por fim, certos tipos de terpenos possuem benefícios para o corpo humano. É o caso, por exemplo, do linalol, um terpeno com efeitos ansiolíticos que encontramos na lavanda, ou ainda do limoneno, presente nos citrinos, com propriedades anti-inflamatórias.

Quais são os terpenos-chave num produto de CBD?

Estima-se que existam cerca de 150 tipos de terpenos entre as inúmeras variedades de cânhamo. Cada variedade possui a sua própria assinatura de terpenos e canabinoides. É por isso que alguns consumidores mais experientes preferem uma variedade de cânhamo a outra, consoante as suas preferências.

Nas plantas de cannabis, apenas alguns terpenos representam a maioria dos perfis terpénicos. Os mais comuns são:

· O mirceno: terroso e almiscarado, apresenta propriedades sedativas, analgésicas e relaxantes, nomeadamente para os músculos.

· O linalol: trata-se de um componente essencial da lavanda. Floral e ligeiramente especiado, destaca-se pelos seus efeitos ansiolíticos, adaptados em situações de stress ou de perturbações do sono.

· O limoneno: habitualmente presente nos citrinos, oferece um sabor ácido e fresco. Os seus efeitos estimulantes e energizantes favorecem um estado emocional equilibrado.

· O pineno: traz um aroma refrescante de pinho silvestre. É conhecido por facilitar a respiração, aliviar as vias respiratórias e favorecer a concentração.

· O cariofileno: presente em múltiplas ervas e especiarias como o manjericão, a pimenta-preta e o orégão, este tipo de terpeno é único. Porquê? Porque se comporta como um canabinoide e se liga diretamente aos recetores CB2 do organismo. Para além do seu aroma especiado e apimentado, ajuda a suportar o sistema imunitário e a reduzir a dor e a inflamação.

Se um produto de CBD oferece benefícios para o bem-estar geral, é possível agir de forma direcionada conhecendo o perfil terpénico de um óleo ou de uma flor de CBD. Para além de um aroma particular, um perfil terpénico pode ser indicado para necessidades específicas, como um impulso de energia durante o dia (limoneno, pineno), dificuldades em adormecer (mirceno, linalol) ou um suporte geral no quotidiano (cariofileno).

Como libertar todo o potencial do CBD com os terpenos?

Quando se associam os diferentes compostos vegetais provenientes da planta de cannabis, o ditado «a união faz a força» ganha todo o sentido. De facto, combinar canabinoides e terpenos em conjunto, em vez de os utilizar de forma isolada, permite potenciar os respetivos efeitos. É o que se chama o efeito de entourage.

Para beneficiar de uma experiência completa, privilegia flores ou óleos de CBD de espectro alargado, ou seja, que contenham todos os compostos da planta de cânhamo. Ao contrário do isolado de CBD, que contém apenas CBD, um produto de espectro alargado oferece-te os benefícios do CBD, mas também dos flavonoides, terpenos e outros canabinoides. A resposta ao nível da ansiedade, da dor, da resposta imunitária e do apetite será mais abrangente.

Sabias que?

Uma planta de cannabis contém mais de 110 canabinoides.

Produtos de CBD: atenção aos terpenos sintéticos!

Face à crescente popularidade do CBD, alguns fabricantes não hesitam em comercializar flores «re-terpenizadas». Embora cultivadas com um teor de THC reduzido para cumprir a lei (máximo de 0,3 %), são vaporizadas com terpenos sintéticos de forma a aumentar o teor de CBD.

O resultado: o sabor fica consideravelmente alterado. As fórmulas à base de terpenos sintéticos são de facto demasiado concentradas, com um sabor áspero e artificial. Não respeitam as proporções naturais dos compostos presentes na planta.

Além disso, ainda se sabe muito pouco sobre este tipo de terpenos. Como são criados artificialmente em laboratório, podem acarretar riscos e não apresentar os mesmos benefícios para a saúde que os terpenos botânicos. São necessárias mais investigações sobre os terpenos sintéticos para garantir produtos seguros para os consumidores.

Para uma experiência autêntica, o teu produto de CBD deve conter terpenos de origem vegetal e apresentar a totalidade do perfil terpénico da variedade de cânhamo. Desconfia das flores de CBD que ultrapassam os 15 % de CBD: é impossível ir além desse valor e conter, ao mesmo tempo, menos de 0,3 % de THC.

Em que produtos de CBD encontrar terpenos?

Pronto para tirar partido dos benefícios dos terpenos? Para um acompanhamento diário de situações ligeiras a mais exigentes, um formato prático é o óleo de CBD de espectro alargado. Apostando no efeito de entourage, os nossos óleos cb'dé combinam vários canabinoides (CBD, CBG, CBN…), flavonoides e terpenos. Fabricados em França, são 100 % naturais e garantidos sem terpenos sintéticos.

Se quiseres variar e direcionar a escolha para determinados terpenos, descobre também as nossas flores de CBD com diferentes perfis aromáticos. Fomos ao encontro de produtores por toda a Europa para te oferecer as melhores variedades possíveis. Do sabor frutado ao especiado, passando pelo cítrico ou pelo terroso: tens onde escolher!

Se estás a dar os primeiros passos na escolha de flores de CBD, não hesites em entrar em contacto connosco. Aconselhamo-te sobre a variedade mais adequada ao teu gosto e às necessidades do teu corpo.