Photo gélules sommeil 50mg CBD + Mélatonine

Cápsulas CBD Sono 50mg - CBD + CBN + Melatonina x30

Q: Qual é a diferença entre o nosso óleo de CBD Sono e as nossas cápsulas CBD Sono?

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Q: A melatonina cria dependência?

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Q: A combinação de CBD e melatonina é perigosa?

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Q: Posso fazer uma «overdose de melatonina»? As sobredosagens são arriscadas?

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Q: Des interactions médicamenteuses sont-elles possíveis ?

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Q: Contraindicações e precauções de utilização relativas à melatonina

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Q: Melatonina, tem efeitos secundários?

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Detalhes & informações

Estamos aqui perante o produto de CBD mais concentrado e mais potente que oferecemos, com por cápsula:

50% de CBD (ou seja, 25mg)

50% de CBN (ou seja, 25mg)

1mg de melatonina

Extratos de Ylang-Ylang e Lavanda

Caixa de 30 cápsulas.

As nossas cápsulas CBD sono são O companheiro ideal da tua rotina diária para um sono rápido e profundo. Acabaram-se as voltas que dás na cabeça antes de adormecer ou os acordares repetidos durante a noite — as nossas cápsulas sono tratam de ti!

Com as nossas cápsulas CBD + CBN + Melatonina + extratos de Ylang-Ylang e Lavanda, dá ao teu corpo o rácio certo de suplementos para restaurar o funcionamento do teu relógio circadiano. Ajudam a reduzir o teu stress e a tua ansiedade, acalmando o teu corpo para recuperares um sono verdadeiramente reparador.

> Lê também: Estudo científico: Os benefícios do CBN contra a insónia

Cada cápsula contém óleo de CBD full spectrum, melatonina e extratos de Ylang-Ylang e Lavanda — encontramos assim CBD em forma líquida, tal como nos nossos óleos, com um método de administração e biodisponibilidade diferente através da digestão.

> Lê também: Os benefícios do CBN

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O CBD a 50%

Canabinóide bem-estar da planta de cannabis, desempenha um papel de regulador da homeostase do corpo humano. Interage nomeadamente com os receptores 5-HT1A do sistema nervoso responsáveis pela serotonina.
É através desta ação que o CBD tem impacto no ritmo vigília-sono.

Para além da sua ação sobre a serotonina, o CBD desempenha um papel importante na redução do stress e da ansiedade, dois fatores que encontramos com muita frequência em pessoas com insónia.
O INSV fala aliás da forte relação stress-sono n'Os Cadernos do Sono.

O CBN a 50%

É frequentemente chamado canabinóide do sono pelo seu importante efeito sedativo, sendo o segundo canabinóide bem-estar a seguir ao CBD. O Cannabinol tem inúmeras propriedades (anti-inflamatório, calmante, anticonvulsivante…) mas aquela que mais se destaca é a sua ação sedativa graças à sua interação com o sistema nervoso central (SNC) e o receptor CB1.

Partilhamos contigo o resumo de um estudo científico sobre os benefícios do CBN na insónia conduzido por um laboratório australiano com 20 pessoas com insónia crónica. O estudo comprova os benefícios do CBN relativamente à insónia e obtém resultados positivos.

A Melatonina a 1%

Desta vez, não estamos perante um canabinóide, nem uma molécula relacionada com a cannabis. Talvez a conheças pelo nome de «hormona do sono» — a melatonina é sintetizada naturalmente pelo corpo humano e ajuda-te a adormecer todas as noites.

É sintetizada pela glândula pineal (localizada no cérebro) e desempenha um papel principal na manutenção do ritmo circadiano (dia e noite). O relógio circadiano regula o nosso ciclo diário graças à melatonina, que é sintetizada no final de cada dia (quando a luz natural diminui) e ao longo da noite, com um pico por volta das 3h – 3h30 da manhã (hora do sono profundo), diminuindo depois de madrugada (quando o dia nasce) para permitir que o corpo acorde e comece o seu dia.

Um aporte de melatonina 30 minutos antes de deitar permite restabelecer um bom ritmo circadiano nas pessoas cujo corpo não sintetiza melatonina suficiente de forma natural, ou não o faz no momento certo.

O extrato de Ylang-Ylang

Utilizado na Ásia há décadas, o óleo de Ylang Ylang é extraído de flores frescas e traz diferentes benefícios ao corpo humano, como a redução dos níveis de stress e ansiedade, favorecendo o relaxamento. Após o seu reconhecimento internacional enquanto óleo essencial de bem-estar, o Ylang-Ylang passou a ser amplamente explorado e a sua popularidade não para de crescer no mundo da aromaterapia.

Possui propriedades calmantes e relaxantes que desempenham um papel importante na redução dos níveis de stress. Com efeito, o Ylang-Ylang permite reduzir e estabilizar os níveis de cortisol (a hormona do stress), uma propriedade ideal para relaxar o corpo antes de adormecer.

O extrato de Lavanda

As propriedades da lavanda dispensam apresentações — é reconhecida pelos seus benefícios suavizantes e calmantes, que permitem uma redução do stress e da ansiedade. Utilizada de várias formas (inalação, massagem, infusão…), é a rainha de muitos produtos de bem-estar.

A sua interação com o corpo no que diz respeito ao sono não é completamente clara, mas desempenha um grande papel apaziguador para a mente e o corpo, ajudando a trazer a mente a um estado de relaxamento que favorece o adormecimento.

O estudo realizado sobre os benefícios do Ylang-Ylang e da Lavanda no sono

Um estudo científico foi conduzido (em contexto de investigação pura, sem financiamento privado) por uma equipa de cientistas no Texas, testando um óleo essencial de Ylang-Ylang e Lavanda com extratos de Bergamota em participantes, para estudar os benefícios no sono.

Os resultados foram muito positivos: nas noites em que consumiram o óleo, os participantes registaram uma qualidade de sono superior e, portanto, um descanso mais eficaz. Não foram observadas, no entanto, alterações na duração do sono.

A dose diária de CBD recomendada é de 50 mg e a dose máxima diária de melatonina segundo as recomendações da ANSES é de 2 mg.

Por isso, propomos uma posologia adaptada e gradual consoante as necessidades:

Começa com uma cápsula por noite (ou seja, 25 mg de CBD, 25 mg de CBN e 1 mg de melatonina) durante uma semana a dez dias. Se após esse período não sentires melhorias na qualidade do teu sono, podes passar para duas cápsulas por noite (ou seja, 50 mg de CBD, 50 mg de CBN e 2 mg de melatonina).

Duas cápsulas por noite é a dose máxima.

Como consumir as cápsulas de CBD?

Recomendamos que consumas as nossas cápsulas à noite, depois de comer e, mais concretamente, 30 minutos antes de te deitares.

Coloca a cápsula na boca e bebe um copo de água para a engolir facilmente; poderás sentir os seus efeitos entre 30 minutos a 1 hora após a toma.

As nossas cápsulas CBD sono são formuladas em França num laboratório qualificado, gerido por uma equipa de profissionais — os primeiros a produzir óleo de CBD em França.

Os canabinoides (CBD, CBN, CBG…) são extraídos através de uma extração por CO2 supercrítico, que permite obter uma extração chamada «Full Spectrum», ou «Espectro Completo» em português — uma extração que inclui todos os componentes da planta (canabinoides, flavonoides, terpenos…). Este tipo de extração permite obter um óleo com efeito de entourage, proporcionando benefícios mais abrangentes.

O «efeito de entourage» significa que, com a presença de todos os componentes da planta de cannabis, o óleo tem um efeito mais potente e, por isso, um maior impacto no organismo. Os diferentes componentes potenciam-se mutuamente, agindo em sinergia para oferecer maiores benefícios ao corpo humano — como se diz, «juntos somos mais fortes».

Podes consultar o nosso artigo para saberes mais sobre o CBD Full Spectrum.

Aqui está a lista dos componentes extraídos durante a extração supercrítica por CO2, que permitem obter o óleo full spectrum:

Canabinoides : CBD, CBG, CBN, CBDa, CBC, CBDV, THC9, THC8 (THC total <0,3%)

Terpenos : Mirceno, Limoneno, Alfa-pineno, Linalol, Humuleno

Vitaminas : A, C, B, E

Ómega 3 & 6

Flavonoides

Um detalhe que faz a diferença: durante o processo de fabrico das nossas cápsulas CBD sono, é realizada uma etapa de micronização para reduzir as partículas a uma dimensão da ordem do micrómetro, de forma a favorecer a sua absorção e, consequentemente, a sua biodisponibilidade!

Junta a isso os benefícios da prensagem a frio e da extração por CO2 supercrítico, e tens o melhor óleo sono CBD + CBN + Melatonina do mercado: um concentrado de ciência numa cápsula!

Perguntas frequentes

Estamos aqui para te ajudar

1 Qual é a diferença entre o nosso óleo de CBD Sono e as nossas cápsulas CBD Sono?

O nosso óleo de sono contém apenas CBD, CBN e melatonina, enquanto as nossas cápsulas contêm ainda extratos de Ylang Ylang e Lavanda, plantas que favorecem o relaxamento e o adormecer. Além disso, as nossas cápsulas são mais concentradas (25mg de CBD e de CBN por cápsula), o que permite tomar apenas uma ou duas cápsulas por noite em vez de 4 gotas de óleo. Por fim, o modo de administração não é o mesmo: de um lado, uma cápsula que é ingerida e depois digerida; do outro, um óleo absorvido diretamente pelas mucosas da boca.

As cápsulas são por vezes consideradas mais «simples» de utilizar em comparação com o óleo, em que é preciso depositar as gotas uma a uma debaixo da língua.

2 A melatonina cria dependência?

Até à data, nenhum estudo identificou um carácter aditivo na melatonina, que é inicialmente sintetizada pelo organismo humano. Tomar melatonina como suplemento não cria dependência e nenhuma tolerância associada a uma toma regular será desenvolvida.

3 A combinação de CBD e melatonina é perigosa?

Não, porque as duas moléculas não se potenciam mutuamente, uma vez que os seus efeitos assentam em mecanismos fisiológicos diferentes, não aumentando a potência de uma nem da outra. No entanto, é importante respeitar a posologia diária máxima relativamente à melatonina, estabelecida pela ANSES em 2mg de melatonina por dia. Seguimos as recomendações da ANSES e estabelecemos uma posologia adaptada com, no máximo, 2mg de melatonina por dia ao tomar no máximo 2 cápsulas.

4 Posso fazer uma «overdose de melatonina»? As sobredosagens são arriscadas?

Até à data, não foi registada qualquer overdose de melatonina e os estudos científicos provam que não é possível morrer de uma sobredosagem de melatonina. De resto, foi publicado um estudo sobre uma tentativa de suicídio de uma pessoa de 42 anos com melatonina, tendo ingerido 120 mg (60 vezes a dose diária máxima); foi levada ao serviço de urgência e teve alta 12 horas depois, apenas com sintomas de sonolência.

5 Des interactions médicamenteuses sont-elles possíveis ?

Vários estudos destacaram que a melatonina e as benzodiazepinas (alguns antidepressivos ou soporíferos) podem potenciar-se mutuamente e que os efeitos sedativos das benzodiazepinas podem assim ser aumentados. Nada de grave até aqui, é simplesmente recomendado não tomar estas duas moléculas ao mesmo tempo.

6 Contraindicações e precauções de utilização relativas à melatonina

A melatonina pode induzir um estado de sonolência, por isso não recomendamos conduzir ou utilizar máquinas após a sua toma. De forma geral, é recomendado utilizar as nossas cápsulas CBD & melatonina no momento em que desejas dormir, independentemente da hora do dia, mas depois de teres feito tudo o que tinhas a fazer antes (trabalho, condução…).

Se quiseres saber mais sobre o assunto, podes consultar o artigo da ANSES (Agência Nacional de Segurança Sanitária Alimentar).

Este produto não é um medicamento, não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Claro que, como para todos os nossos produtos, recomendamos que consultes um profissional de saúde antes de qualquer utilização.

7 Melatonina, tem efeitos secundários?

Nenhum efeito secundário significativo é sentido pelo consumidor, mas pequenas sensações como cansaço ou dores de cabeça foram observadas em alguns utilizadores.