Konopné máslo

Máslo bývá často považováno za tučný produkt s malou nutričně hodnotou – tak proč si nevyrobit vlastní domácí verzi z loupaných konopných semínek a za studena lisovaného konopného oleje? Získáš tak spoustu cenných živin, které v klasickém másle prostě nenajdeš.

Ingredience:

130 g bio loupaných konopných semínek
20 g / 3 cl bio konopného oleje lisovaného za studena

Postup:

Vše rozmixuj pomalu a postupně zvyšuj výkon, dokud nezískaš hladkou a homogenní pastu.
Přelij do skleněné vzduchotěsné nádoby a uchovávej v lednici.

Spotřebuj do 10 týdnů.

Toto rostlinné máslo je skvělé samo o sobě, ale klidně experimentuj – přidej sladké variace (lískový ořech, mandlový krém, kakaový prášek, med …) nebo slané (sezam, cizrna, koření …)

Bio konopný olej / 250 ml

11,90 €

Loupená konopná semínka – Bio

7,90 €