Como melhorar a tua concentração naturalmente com CBD?

Pelos benefícios sugeridos pela investigação científica, o CBD é um aliado natural contra uma diversidade de problemas como dores crónicas, insónia ou stress. Mas sabias que também pode ter virtudes para a concentração? Explicamos tudo!

Como é que o CBD ajuda a manteres-te mais concentrado?

Os problemas de concentração caracterizam-se pela dificuldade em manter a atenção nas tarefas. Em vez de te focares numa única coisa, o teu cérebro está constantemente distraído. Esta perda de foco pode ser explicada por uma multiplicidade de fatores. Entre os mais comuns: o sono, o stress e os problemas de saúde.

O que torna o CBD interessante são os seus múltiplos efeitos. Ele interage com os recetores do nosso sistema endocanabinóide, responsável por diversos processos biológicos do organismo, como a regulação do humor ou a perceção da dor. Estudos demonstraram os seus benefícios na inflamação, na ansiedade e nos distúrbios do sono. Em resumo: tudo o que pode prejudicar a nossa capacidade de nos mantermos com energia e concentrados.

Se o CBD pode favorecer uma melhor concentração, é porque permite:

· Acalmar a ansiedade

Fatores emocionais como o stress são a principal causa dos problemas de concentração. É difícil manter o foco quando estamos sobrecarregados com preocupações pessoais. Ao regular as funções cognitivas, o CBD tem mostrado potencial para favorecer a redução do stress e uma sensação de calma. Ficas assim mais concentrado no momento presente e nas tarefas a realizar.

· Reduzir as dores

A nível cognitivo, a dor afeta o sistema nervoso central e perturba a atenção, a memória e a concentração. O CBD apresenta propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a atenuar a dor (dores musculares, fibromialgia, endometriose…).

· Dormir melhor

A falta de sono é inimiga da concentração. O CBD é uma ajuda preciosa para melhorar a qualidade das tuas noites e manteres-te mais alerta. Podes utilizá-lo à noite para combater os acordares noturnos, a insónia e as dificuldades em adormecer.

· Aumentar a energia

Se o CBD ajuda a sentires-te mais sereno, não afeta o nível de energia (a menos que seja tomado em doses elevadas). Pelo contrário, segundo um estudo realizado em 2014[1], pode favorecer o estado de vigília e trazer um novo impulso de energia, especialmente quando consumido em dose baixa.

> Lê também: Como usar o CBD para melhorar o sono?

Os melhores produtos de CBD para a concentração

Manteres-te focado nas tuas tarefas é a chave para uma maior produtividade e para evitar erros. Para ganhares clareza mental, oferecemos uma vasta gama de produtos de CBD. Estes são os formatos mais indicados para a concentração e a energia.

Os óleos de CBD

Para usares CBD e melhorares a tua concentração, um dos formatos mais práticos é o óleo. Pequeno e fácil de transportar, cabe no bolso ou na mala e é ingerido em poucos segundos. Basta colocar o número adequado de gotas por baixo da língua.

Para garantir uma utilização fiável e eficaz, os nossos óleos de CBD são garantidamente sem THC, 100% naturais e, sobretudo: franceses! O cânhamo que utilizamos é cultivado de forma biológica na Bretanha. Antes de serem comercializados, os nossos óleos foram testados numa variedade de situações (ansiedade, dores crónicas…) e obtiveram resultados extremamente convincentes.

O óleo de CBD pode ser usado em qualquer momento: pode ajudar a acalmar as ansiedades antes de te deitares ou a atenuar o stress durante o dia. Ficarás assim mais produtivo e concentrado no dia a dia! Para calculares a dose certa de acordo com o teu perfil, descobre a nossa calculadora automática de dosagem e o nosso guia de utilização. O CBD não vai ter mais segredos para ti!

Os rebuçados de CBD

Como referido anteriormente, o CBD em dose baixa pode trazer um novo impulso de energia. Para isso, os rebuçados de CBD são um formato ideal. Feitos com um extrato de CBD 100% natural, os nossos rebuçados ácidos trazem uma pequena dose de CBD saborosa e perfeita para dar um empurrãozinho ao longo do dia.

Fontes:

[1] Murillo-Rodríguez, E., Sarro-Ramírez, A., Sánchez, D., Mijangos-Moreno, S., Tejeda-Padrón, A., Poot-Aké, A., Guzmán, K., Pacheco-Pantoja, E., & Arias-Carrión, O. (2014). Potential effects of cannabidiol as a wake-promoting agent. Current neuropharmacology, 12(3), 269–272. https://doi.org/10.2174/1570159X11666131204235805