A infusão é a bebida quente reconfortante por excelência! Consumida há milénios, permite aproveitar as propriedades das plantas enquanto te hidratas. Gostavas de experimentar com as tuas flores de CBD? É perfeitamente possível preparar uma infusão delicada e saborosa com a mistura certa. Os nossos conselhos para uma chávena de CBD perfeita.
Preparar uma infusão de CBD caseira em 6 passos
Se a preparação de um chá de ervas com CBD a partir de flores é rápida, requer alguns cuidados para uma absorção ideal. Aqui estão os passos a seguir para preparar a tua infusão como deve ser:
1. Ferve água a 90 °C.
2. Esfarepa ligeiramente a flor para obter 0,5 a 0,7 g por chávena.
3. (Opcional) Adiciona outros ingredientes a teu gosto: pedaços de fruta seca, plantas, etc.
4. Junta uma colher de chá de gordura: leite gordo, natas líquidas, manteiga, óleo de coco. Porquê? O CBD é lipossolúvel, por isso é mais facilmente absorvido na presença de uma gordura.
5. Deixa infundir entre 5 a 15 minutos, consoante a intensidade desejada.
6. Coa a mistura. Bom proveito!
Que ingredientes adicionar a uma infusão de CBD?
Pronto para aproveitar os benefícios de um chá de ervas com CBD? Para começar, vais precisar de experimentar várias misturas até encontrares a infusão perfeita. É precisamente essa a vantagem de uma infusão caseira: adapta-se às tuas necessidades (sono, stress…) e às tuas preferências de sabor.
As nossas sugestões para personalizar a tua infusão de CBD com novos sabores:
|
Ingredientes
|
Exemplos
|
|
Chás
|
Chá branco, chá verde, chá preto, chá Oolong, chá pu-erh
|
|
Plantas aromáticas (cada uma tem as suas propriedades)
|
Camomila, hortelã, verbena, tomilho, alecrim, melissa, lavanda, sálvia, passiflora
|
|
Frutos |
Pedaços secos (manga, uvas, maçã, morango, cranberries…), zestes de limão ou laranja, bagas de goji ou groselha negra
|
|
Adoçantes (a adicionar após a infusão)
|
Mel, açúcar de coco, estévia, xarope de agave, xarope de ácer, tâmara triturada
|
|
Especiarias e flores
|
Canela, baunilha, cravo-da-índia, gengibre, cardamomo, pétalas de rosa
|
Infusão a partir de flores de CBD ou pronta a usar: o que escolher?
Alguns fabricantes oferecem um formato prático para preparar uma infusão de CBD: misturas de plantas prontas a usar. Veja as vantagens de cada solução e as nossas recomendações para escolher o produto certo.
A infusão com flores de CBD
Cada variedade de flor de CBD tem o que se chama um «perfil terpénico». Os terpenos são compostos que conferem às plantas os seus aromas e odores. Consoante as flores que escolheres, podes obter uma infusão suave com notas florais ou frutadas, ou um chá de ervas mais terroso ou herbáceo.
· A vantagem: a possibilidade de preparar uma infusão com qualquer variedade de CBD e de alternar as flores conforme as tuas preferências (aromas e efeitos procurados).
· A desvantagem: algumas flores têm um sabor amargo quando consumidas sozinhas.
· Que produto escolher? Para uma experiência ideal, escolhe flores de CBD de qualidade, 100 % naturais e cultivadas por profissionais. As da cb'dé estão entre os melhores fenótipos do mercado, com flores particularmente qualitativas ao nível gustativo. Escolhas perfeitas para preparar uma infusão de CBD!
A infusão a partir de uma mistura de plantas
As misturas vendidas em pacote ou em saqueta combinam plantas aromáticas (verbena, hortelã…) com cânhamo. Normalmente estão direcionadas para necessidades específicas como o relaxamento ou a digestão.
· A vantagem: a praticidade do formato! Basta escolher uma mistura e deixá-la infundir em água quente com uma gordura. Além disso, podes comprar várias saquetas para teres mais variedade.
· A desvantagem: consoante os fabricantes, o teor de cânhamo é muito baixo e os benefícios do CBD acabam por não se fazer sentir verdadeiramente. É também possível que as plantas sejam de fraca qualidade ou cultivadas com pesticidas.
· Que produto escolher? Privilegia infusões de CBD cujo cânhamo seja cultivado de forma biológica. Na cb'dé, todas as nossas infusões de CBD são certificadas 100 % naturais e biológicas. Disponíveis em várias fórmulas, oferecem o equilíbrio perfeito entre bem-estar e prazer gustativo. E o melhor: cada receita contém 30 % de cânhamo CBD para uma ação eficaz e relaxante.


Partilhar:
CBD e insónia: como é que o CBD pode melhorar o teu sono?
CBD para gatos: quais os efeitos secundários?