O guia para escolher bem o teu CBD

Para gerir o stress, melhorar o bem-estar e a qualidade do sono, ou lidar com sintomas associados a dores crónicas, o CBD tornou-se uma opção cada vez mais popular. No entanto, com a abundância de produtos disponíveis no mercado, pode ser difícil saber como escolher o CBD adequado às tuas necessidades. Aqui tens um guia para te ajudar a fazer a escolha certa.

Tipo de CBD: isolado, Full Spectrum ou espectro alargado?

Proveniente da planta de cannabis, o CBD, também chamado cannabidiol, não tem efeitos psicotrópicos. É reconhecido pelas suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Os produtos à base de CBD existem em três formas principais:

Isolado de CBD ou full spectrum: este tipo de produto contém apenas CBD puro. Não inclui os outros compostos naturalmente presentes no cânhamo, como os terpenos ou os cannabinoides. Se quiseres evitar completamente o THC (mesmo em traços), o isolado é a melhor opção — atenção, o isolado é um produto sintético;
CBD de espectro alargado: contém CBD, bem como outros cannabinoides e terpenos presentes na planta, à exceção do THC. Permite beneficiar do «efeito de entourage», ou seja, quando os compostos do cânhamo atuam em conjunto para potenciar os efeitos;
CBD Full Spectrum: este produto contém todos os cannabinoides, incluindo uma pequena quantidade de THC (inferior ou igual a 0,2 % em Portugal). Este tipo de CBD oferece um efeito de entourage mais pronunciado, mas pode não ser adequado para quem prefere evitar o THC.

> Lê também: O que é o CBD Full Spectrum?

Método de extração

A qualidade do CBD depende em grande parte do método utilizado para o extrair do cânhamo. Existem vários métodos de extração do CBD:

Extração com óleo vegetal: simples e económica, este tipo de extração utiliza óleos como o azeite para extrair o CBD. Embora seja mais natural e segura, é menos eficaz para obter concentrações elevadas de CBD. Além disso, os produtos obtidos por este método são menos estáveis e têm um prazo de validade mais curto;

Extração por CO2 supercrítico: é o método mais avançado e eficaz para extrair o CBD. O dióxido de carbono (CO2) é submetido a uma pressão e temperatura elevadas, o que o transforma num estado supercrítico, a meio caminho entre o gás e o líquido. Neste estado, o CO2 atua como um solvente natural que extrai os cannabinoides e outros compostos do cânhamo sem deixar resíduos químicos. Esta técnica permite preservar a integridade dos terpenos e dos outros cannabinoides, produzindo um extrato puro, limpo e de elevada qualidade;

Extração por ultrassons: este método utiliza ondas ultrassónicas para romper as células da planta de cânhamo e libertar os compostos ativos. Embora seja promissor em termos de rapidez e rendimento, é menos comum do que a extração por CO2 e ainda necessita de otimizações para ser amplamente utilizado.

A extração por CO2 supercrítico é geralmente considerada a melhor técnica, uma vez que permite extrair os cannabinoides sem deixar resíduos de solventes nocivos. Os produtos obtidos por este método são frequentemente mais puros e mais seguros para consumir.

Origem e qualidade do cânhamo

A qualidade do CBD depende também da origem do cânhamo. Dá preferência a produtos à base de cânhamo cultivado biologicamente, sem pesticidas nem herbicidas. Um bom indicador é a transparência das marcas quanto à proveniência das suas matérias-primas e às práticas agrícolas utilizadas.

Na cb'dé, os produtos são provenientes de França ou da Suíça e cultivados a partir de cânhamo biológico e 100 % natural, garantindo assim a qualidade e a segurança dos produtos.

Além disso, um produto CBD de qualidade deve ser acompanhado de análises realizadas por laboratórios independentes. Estas análises garantem que o produto contém efetivamente as quantidades de CBD indicadas, que está isento de contaminantes como metais pesados ou pesticidas, e que os níveis de THC estão em conformidade com a legislação. Na cb'dé, esta análise está disponível sob cada descrição de produto, assegurando uma total transparência.

Formato do produto

Os produtos à base de CBD existem em diferentes formatos: óleos, cápsulas, cremes, resinas, flores, gomas, etc. A escolha depende das tuas preferências e do efeito que procuras. Por exemplo, os óleos de CBD oferecem uma absorção rápida, enquanto as cápsulas são mais fáceis de dosear. Os cremes são ideais para uma aplicação localizada nas zonas mais sensíveis.