O CBD (canabidiol), um composto não psicoativo derivado da cannabis, desperta cada vez mais interesse pelo seu potencial, nomeadamente no alívio dos sintomas associados à enxaqueca. Embora os estudos científicos sobre este tema sejam ainda limitados, algumas investigações preliminares mostram resultados promissores no alívio dos sintomas ligados à enxaqueca. Descobre como.
O que é a enxaqueca?
Caracterizada por dores de cabeça intensas e recorrentes, náuseas, vómitos ou hipersensibilidade à luz e ao ruído, a enxaqueca deve-se a um fenómeno neurovascular que afeta 15 % da população mundial. Explica-se por uma excitabilidade neuronal anormal, podendo estar associada a fatores genéticos e ambientais.
As dores associadas às crises de enxaqueca são secundárias a uma dilatação dos vasos cerebrais, em particular das artérias das meninges (membranas que protegem o cérebro).
Vários fatores podem desencadear uma enxaqueca e variam de pessoa para pessoa:
- O consumo de certos alimentos ou bebidas estimulantes (chocolate, enchidos, tabaco, café, álcool);
- Fatores sensoriais como o ruído, determinados odores ou a luz;
- Situações de stress ou sono irregular;
- Fatores hormonais, nomeadamente nas mulheres, com uma descida brusca dos níveis de estrogénio no final do ciclo menstrual. Estas dores de cabeça, conhecidas como "catameniais" ou "menstruais", surgem geralmente alguns dias antes ou depois do início da menstruação. Esta forma de enxaqueca isolada é rara e está frequentemente associada a outros fatores fora do período menstrual;
- Condições meteorológicas com uma queda brusca da pressão atmosférica.
Por vezes, a enxaqueca pode ser precedida de sinais neurológicos anunciadores chamados "aura". Estes sinais instalam-se em poucos minutos e podem durar entre 30 minutos a 1 hora antes da enxaqueca (perturbações visuais, sensitivas, da linguagem, do equilíbrio, vertigens, etc.).
Atualmente, os tratamentos incluem anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e triptanos para aliviar a dor. Quando as crises de enxaqueca são recorrentes e incapacitantes, pode ser prescrito um tratamento preventivo para reduzir a frequência das crises. Estas soluções nem sempre são eficazes e podem apresentar efeitos secundários.
Como pode o CBD ajudar nos sintomas das crises de enxaqueca?
O CBD interage com o sistema endocanabinóide, uma rede de recetores e neurotransmissores que regula funções vitais como a dor, a inflamação e o humor. Estudos indicam que o sistema endocanabinóide desempenha um papel fundamental na modulação das respostas à dor, e que desequilíbrios neste sistema poderão estar relacionados com a enxaqueca.
Um estudo publicado na Frontiers in Neurology em 2018 sugeriu que o CBD poderá reduzir a dor e a inflamação, dois fatores associados às enxaquecas. Além disso, investigações mostraram que o CBD atua igualmente sobre a serotonina, um neurotransmissor envolvido na enxaqueca, regulando os seus níveis no cérebro. Esta interação poderá assim explicar os potenciais efeitos do CBD na atenuação das crises.
Embora sejam ainda necessários ensaios clínicos de grande escala, alguns estudos preliminares são encorajadores. Um estudo publicado na Pharmacotherapy em 2016 mostrou que pessoas com enxaqueca crónica que utilizavam produtos à base de cannabis (contendo tanto THC como CBD) registaram uma redução de 40 % na frequência das suas crises.
No entanto, é importante notar que a maioria das investigações disponíveis se baseia em preparações que combinam THC e CBD, e não em CBD isolado. Isto significa que os efeitos observados poderão ser parcialmente atribuídos ao THC, o que reforça a necessidade de estudos específicos sobre o CBD puro.
Como utilizar o CBD para os sintomas da enxaqueca?
Para acompanhar os sintomas da enxaqueca com CBD, uma das formas mais comuns é o óleo de CBD, que pode ser tomado por via sublingual (1 a 2 gotas debaixo da língua). Isto permite uma absorção rápida e um alívio relativamente rápido dos sintomas.
Com ou sem aroma, o óleo de CBD está disponível em várias concentrações (de 5% a 40%) para acompanhar situações ligeiras e mais intensas. Consulta a nossa calculadora automática de dosagem para encontrar a dose certa de CBD.
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Fontes:
[1] Baron, E. P. (2018). Medicinal Properties of Cannabinoids, Terpenes, and Flavonoids in Cannabis and Benefits in Migraine, Headache, and Pain: An Update on Current Evidence and Cannabis Science. Frontiers in Neurology, 9, 420. DOI: 10.3389/fneur.2018.00420
[2] Rhyne, D. N., Anderson, S. L., Gedde, M., & Borgelt, L. M. (2016). Effects of Medical Marijuana on Migraine Headache Frequency in an Adult Population. Pharmacotherapy: The Journal of Human Pharmacology and Drug Therapy, 36(5), 505-510. DOI: 10.1002/phar.1673
[3] Russo, E. B. (2016). Clinical Endocannabinoid Deficiency (CECD): Can this Concept Explain Therapeutic Benefits of Cannabis in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel Syndrome and other Treatment-Resistant Conditions? Neuro Endocrinology Letters, 29(2), 192-200.
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