Quais são os efeitos do CBN?

THC, CBC, CBG… As investigações para compreender os efeitos dos cannabinóides no organismo avançam a cada ano. Com o sucesso do CBD, algumas substâncias despertam um interesse crescente. Entre elas: o CBN, ou cannabinol. Quais são os seus potenciais efeitos no corpo? As nossas explicações.

CBN: do que estamos exatamente a falar?

O CBN é um cannabinóide, uma substância proveniente da planta de cannabis que interage com o organismo ao ativar determinados recetores do corpo. Embora cada cannabinóide produza efeitos distintos no organismo, ainda sabemos pouco sobre o seu verdadeiro mecanismo de ação, à exceção do CBD e do THC.

O CBN tem uma particularidade interessante: trata-se de um derivado do THC. Forma-se quando o THC se decompõe sob a ação do calor, do ar e da luz. É por isso que está presente em quantidades maiores em flores de cannabis antigas e oxidadas.

O CBN provoca efeitos psicoativos?

Ao contrário do THC, o CBN não provoca efeitos psicoativos. Em doses muito elevadas, pode ser suscetível de produzir reações psicoativas ligeiras. Como está presente em quantidades reduzidas nos produtos de CBD, o risco de sentir esse tipo de efeitos é, ainda assim, mínimo. Em Portugal, o consumo de CBN é legal.

Quais são os potenciais benefícios do CBN?

Atualmente, existem poucas investigações sobre o CBN, nomeadamente ensaios clínicos em humanos. Alguns estudos pré-clínicos sugerem que esta molécula poderá ajudar a:

• Aliviar a dor

Um estudo[1] realizado em 2019 com ratos sugeriu que o CBN contribuiria para reduzir a dor de origem muscular. Por extensão, os investigadores levantaram a hipótese de que esta molécula poderia ajudar a atenuar a dor associada a perturbações musculares crónicas, como a fibromialgia e as perturbações temporomandibulares (PTM). A experiência mostrou também que a redução da dor é mais eficaz quando o CBD e o CBN são utilizados em conjunto.

• Facilitar o adormecimento

Embora ainda não esteja cientificamente comprovado, o CBN é considerado um cannabinóide «sonífero». Um estudo[2] de pequena escala datado de 1975 mostrou que humanos que consumiram CBN isolado por via oral não apresentavam sinais de sonolência nem de efeito psicoativo. No entanto, os participantes que consumiram CBN com THC apresentaram níveis mais elevados de tonturas e sonolência. Se não é possível afirmar que o CBN tem efeitos sedativos, é provável que contribua, juntamente com outros cannabinóides, para a sonolência através do efeito de entourage.

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• Reduzir a inflamação

Propriedades anti-inflamatórias são atribuídas à maioria dos cannabinóides[3], e o CBN não é exceção. De acordo com um estudo[4] em ratos, o CBN poderá reduzir a inflamação causada pela artrite. Quando consumido com outros cannabinóides, ou aplicado na pele, poderá favorecer a redução da inflamação e, consequentemente, dos sinais associados a doenças inflamatórias.

Até à data, o CBN é principalmente utilizado para melhorar o sono em casos de insónia ou dificuldades em adormecer. Se as primeiras descobertas constituem um ponto de partida promissor, é ainda cedo para afirmar que o CBN teria efeitos relevantes no contexto de patologias específicas. Estudos futuros permitirão compreender melhor os efeitos do CBN, nomeadamente no que diz respeito à inflamação e às perturbações do sono.

> Lê também: Que patologias acompanha o CBD?

Como consumir CBN?

O CBN está disponível em produtos de CBD de espectro total ou espectro largo. Estes permitem beneficiar do efeito de entourage e tirar o máximo partido dos benefícios do CBN e de outros cannabinóides. Existem várias formas, como:

- o óleo;

- as flores;

- as resinas;

- os vaporizadores.

Bom saber

A extração do CBN requer técnicas sofisticadas de modo a eliminar o teor de THC. Para te certificares da qualidade do produto, este deve ter sido testado por um laboratório independente. A análise permite conhecer os níveis exatos de cada cannabinóide e detetar a presença de metais pesados, pesticidas e fungos.

> Lê também: O que é o CBD Full Spectrum?

Quais são os riscos potenciais do CBN?

Devido à falta de dados sobre o CBN, os seus efeitos secundários e as suas interações medicamentosas ainda não são bem conhecidos. Os dois riscos potenciais são:

• A sonolência

O CBN pode favorecer o adormecimento, especialmente quando associado ao CBD. Por precaução, é preferível consumi-lo à noite, antes de deitar.

> Lê também: Estudo científico sobre o CBN e a insónia

Fontes:

[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028

[2] Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of delta9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology. 1975;13(6):502-512. doi:10.1159/000136944

[3] Nagarkatti, Prakash et al. "Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs." Future medicinal chemistry vol. 1,7 (2009): 1333-49. doi:10.4155/fmc.09.93

[4] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.201600646R